秋のメンタルケアに潤い食材❤️

乾燥ガチの季節になりますね。

梨のデザートも⭕️。

生でたべるよりも軽く煮るとまた違った食感でおススメです。




小さな事で感傷的になったり、いつになくダウンな気分になってしまわれる方も。
しっかり臓腑に潤いを与えるのもメンタルケアになりますよ。

発酵茶の茯茶をチョイスしてみました。

腸内環境改善で

自分のメンタルを上手に調整しましょう。







中医学とメンタル、

これは侮れないです。

デリケートな方は中医学を上手に活用することをお勧めします。


広州土産。亀苓膏。亀ゼリー。
そういうば去年の今頃ば広州にいってました。

この一年はいろいろとありすぎて💦💦💦
懐かしいです。

広州の有名ならチェーン店。







亀ゼリーは好きでいろいろなメーカーをためしています。
出来上がったものだけでなく、粉を買い作るタイプもありますね。




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中国民謡の「茉莉花」
聞いた事ありますか?

よかったら聞いてみてください。
(歌手は習近平国家主席の奥様)

好一朵美麗的茉莉花,好一朵美麗的茉莉花,
芬芳美麗滿枝椏,又香又白人人誇;
讓我來將你摘下,送給別人家;
茉莉花呀茉莉花,
(日本語訳)

一輪のきれいな茉莉花 一輪のきれいな茉莉花
香しく満開にきれいに咲き誇る枝 より白く香る花を人々は讃える
枝を手折って 誰かにあげたい
茉莉花よ 茉莉花



我が家のベランダに咲いているジャスミンの花。
本当にいい香りで、癒されます。



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ご興味のある方は是非。❣️







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世界遺産黄山と安徽省銘茶を巡る旅

世界遺産黄山麓で取れた菊花茶を飲みながら、世界遺産黄山を散策しませんか?



最高ランク金絲皇菊

最高ランク徽章黃菊

無農薬真皇子菊蕾(貢菊)


を現地より取り寄せ、郵便でお送りします。


102  13時開始

1010日 13時開始


いずれ一回のみ参加  4400

二回とも参加     6600


1️⃣第一回


⭕️安徽省現地中国茶師によるデモンストレーションと説明


最高ランク無農薬大輪金絲皇菊

最高ランク無農薬徽章黃菊

無農薬真皇子菊蕾(貢菊)


菊花茶3種を飲みながら世界遺産黄山麓の菊花茶畑をオンライン散策&見学




2️⃣第二回


⭕️重陽節と菊花について

菊花にまつわる歴史、故宮文物など。

⭕️薬膳菊茶アレンジ&薬膳解説


⭕️古徽省黄山麓屯溪老街中国茶屋オンライン巡り









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