【美活】ダイエットと貯金の関係♥を節約OLが考えてみた。

昨日の朝は台風が都内を直撃しました。

いつもより２時間近く早起きして、早めの出勤をしましたよー

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１０月に入ってから、ダイエット宣言をして仕事後のウォーキングを日課にしていました。

２週間以上の長雨の影響でさすがにおやすみしていたあぷわ。。。

今日からは、台風も去って晴れの日が続く予報なので、改めて秋のウォーキングを開始したいと思っています

ダイエットと貯金の関係♥

ダイエットと貯金にはすごく関係があると思います。

食費をきちんと管理すると食事自体を管理することにもつながります。

ちなみに、あぷわの食費予算についてはこんな感じで家計管理しています。
食費３万円の裏側♥

ざっくりとですが、お金の面から食事を管理するとダイエットにつながるような気がするんです！

きっちりカロリー管理しようとすると大変ですがお金に結びつけると節約OLとしては楽ちんなんですよね

あぷわの同級生でも食事管理ができている人は結果的に健康的にスタイルアップできているなー、って感じがします。

やっぱり、食べ過ぎちゃったりすることもあるし、高カロリーの食事に偏ったりすることもあります。

そうなった場合は、後悔して終わりにするのではなく、整えることが大切だと思うんです

出費が多いと太る原因になる？！

食事が乱れている時って、ほとんどの場合、女子会が多かったり、飲み会が多かったりと外食が増えることがきっかけになりやすいです。

でも、出費を抑える目的で「外食したら自炊も頑張る！」と決めていたら、結果的に外食で暴飲暴食をしたとしても、その後に自炊の機会が増えて、カロリーも抑えられるし、家計にも優しくなって貯金につげることができます

つまり、節約して貯金につなげている行為がダイエットにもつながっているということ！！

上手に貯金できる人ってやっぱり無駄遣いが少ないので、無駄買いも少ないです。

そして、食材の無駄買いや無駄な外食を調整できるので、結果的にスリム体型の人が多い気がします。

。。。少なくとも、あぷわの周りのスタイル美人さんはみんな自炊派です♪

もちろん、食べることだけダイエットするのは危険なので、上手に運動を取り入れて、スタイル美人を目指したいと思っています

そんなとき、便利なのがこちらの美容アプリです

OLさん注目のダイエットアプリ『FiNC』

夏から話題のダイエットアプリ
FiNC私もやっています

プレ花嫁でもある
一人暮らしOLが気になるのは

キレイで健康的に痩せること

食事や運動を管理してくれる

こちらのアプリはブロガーさんの
間で大人気なんですよ

毎日の歩いた歩数も管理して
ポイントまで貰えちゃう

まさに至れり尽くせりの

ダイエットアプリなんです

歩いた歩数によってもらえる

ポイントについては、

目標歩数達成すると１ポイント
（３０００歩以上に設定の場合）
１５００歩以上で１ポイント
５０００歩以上で１ポイント
１０，０００歩以上で１ポイント

１日最高４ポイントになります

参考にしてくださいね

しかも、いまなら始めるときに
６００円分のポイントが貰えるんです

お水やお茶などの飲料系から
日焼け止めやシャンプー、
金賞健康米ゆめぴりかまで
賞品の幅が広くって登録しました

これまで、あぷわは
キレイをサポートしてくれる

こんな商品をタダぽちしてきました

まずは、化粧水やシャンプー類。

お値段も高額アイテムなのでこれが
タダぽちできたのが夢のようです

この頃は、最低１円の手出しが必要でした。

いまは、完全にポイント払いが出来るので
０円で商品をGETできますよ

そのほかにもコスメ類は
片っ端からお試し。笑

タダぽちだからできる太っ腹行為

日焼け止め液。

UVカットできるのに保湿成分を含み、
イエローベースでパールも入っている
ので化粧下地に使っています。

それから、いま絶賛愛用中なのが、

美容液。

↑これはもう売り切れみたいでないんですが、
最初に紹介した、レナジャポンの
とろけるような美容化粧水と併用して
お肌ケアをするようになったら、
めっちゃ潤いとハリが出てきました！

とくに美容化粧水はお気に入りに
なってもう３個目のリピ買いしています笑

これまで、乳液とか美容液とかまったく
使わず化粧水オンリーでも充分コスメカウンターで
「潤ってる」判定を貰っていたあぷわの肌。

それでも女子力的には枯れ気味だった
あぷわが「めっちゃ潤う！」とぞっこんに

肌が弱いので、なかなか良い基礎化粧品
に巡り会えなかったためとても嬉しかったです。

こんなにふとっぱらになれたのも
ブログでお得に出会えたおかげ

食品類もタダぽちでGETしてます。