自分の魅力を認められた理由

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わたしが変化した3つの理由

わたしがね、

自分なんていいんです！！

みたいな

ことから脱出したきっかけ

①　自分の魅力が分かってきた（人から言われて）

②　言いたいこと言えない遠慮　/　【辛口】悩み続けるのは実は・・・

③　自分らしく生きる人たちは、そういう人たちと居たい

の①についてまず書いてみます。

こちら、去年のフェイスブック投稿

↓↓

そう、わたしが完全に、

あ！わたしって、すごいのかも！

って思えたのは27歳の時。

『わたし、輝くわ！』

って元職場の友人にね

メッセンジャーで伝えたのを

よく、覚えてる。

なんで、よく覚えてるか

っていうと

わたしは絶対に

そんなことを言う子

じゃなかったから... 

笑

自分でその言葉が

出たことに驚いたんよね

プラスに転じたのは、一回極限までストレスフルになったからこそ

わたしが自分なんて...

を卒業する前は、
やっぱりねー！
一回マイナスに
めっちゃ振れてる。😂😂

やっぱり
飛躍する

ってそういう
タイミングが
多いんじゃないかな？



高く飛ぶ前にめっちゃ
かがむみたいなね。

（経験者、どうどう？）


だからね
落ちてるなーーって人は
そのタイミング、
逃さないでね〜！

それで実際に

転機になったのはね

結婚して一年目、

夫とのコミュニケーションに

物凄く迷ったり

落ち込んだりしたことがきっかけ。

いざ結婚して

一緒に暮らし始めると

夫とわたし、

前　提　と　

な　っ　て　る　こ　と　が

違　い　過　ぎ　て　...

全然、

話しにならない事態に。。。

そう、多くの人が感じたと

思うんだけど

結婚式のあれこれを

決めることとか...

日々の生活も...

そういうつもりで

言ったのじゃないのに・・・

ってことでケンカになったりとか...

お互いに傷つけあったり

話しにならなくて

話す気が失せる・・・

ここでね

凄いストレスとか・・・

葛藤とか・・・

イライラとか・・・

やるせなさとか・・・・

解せなさとか・・・

そういうものを感じた。

わたしは心理とか

コミュニケーションとか

結構学んでたのにな、

どうしてこの人には通じないんだ...？

っていう

挫折というか

あれ？？何故？？

という悔しさみたいなのもあった。

だけど

嫌いとかどっちかが悪いとか

そういうのじゃなくて...

ただ夫とわたしは、

合わない、

今まで積み重ねてきた前提が

マヂで

金星人と火星人並に

違うヨウダ...

ということに

気付き始めていた...

で、どうしたというと...

そして

葛藤生活を送る

その時

わたしが

思い付いたのは

・

・

・

まず、

自分を癒そう！！！！

だった。

さて、わたしをどう癒やそうかな？笑

もともとね

結婚しても

『もし、

夫が働けなくなった時も

リスクヘッジのために

わたしが働けるようにする』

と思っていたし

（↑夫、働いてもらう前提になってるね、ありがとう）

『自分の得意で仕事をする』

ということも

憧れていたから

資格とか今からでも

手に職つけられそうなものに

ついて調べまくって

（マッサージとか、

整体師とか、

薬剤師とか、

民間カウンセラー資格とか、

カラーセラピー、

アートセラピー、

〇ーキャンなどなど

幅広く似た資格とかも

比較検討した）

結果興味があった

カラーセラピーの

資格を県外の香川まで行って

とったんよね✨

わたしを、癒やそう！から起きた変化

そして

カラーセラピーを習ったら

その時の先生にも褒めてもらえて

うれしくて

職場や周りの人にもしてみたら

喜んでもらえて

ご縁があって

イベント出店もしたら

凄い喜んでもらえて

泣いてくれる人も

結構出てきて...

（5人に一人くらい）

『凄く向いてる』

『辞めないで続けてね』　

『他には言えないことを話せた』

『話してるうちに自分の気持ちに

気付いたけれど、それはあなたのおかげ』

『セラピーの時はまた違う雰囲気になる』

そんな言葉を

沢山貰えるようになって

『こんなに喜んでもらえて...

わたしも楽しい...

わたし、向いてるんだ...！』

という、

確信がここで

初めて生まれたんよね。

 そこからはかなり

自分への褒め言葉も

受け取れるようになってきた。

今までは 

褒められても実感がなくて

ふーん？そうなのかな...

とかスルーして

褒め言葉を褒め言葉として

受け取ってなくて

いつも

さらなる向上をばかりに

目をやっていたんだけどね...笑

小〜高校時代はね

同級生にいた、

明るくて元気で

声が大きくて

面白くて・・・

そんな子を凄いなぁ

羨ましいなあ・・・

って、見ていた。

わたしは

全然面白い話も出来ないし...

空気読めないこと言ってしまって

よくわからない空気になったりするし...

そんなふうに

自分自身のことを思っていたんだけど。　

そのセルフイメージが

大きく、変わったんだ。

確信後、自分と世界はグレードアップした。笑

自分で自分を

認められるようになってからは

180度世界が変わった。

今まで受け取り損ねたことまでも

思い出したら

受け取れるようになってきた。

（↑取りこぼしたものを取り戻す感。笑）

だけど

それを前から伝えてくれていた

今まで褒めてくれた身近な人とか

親とかには申し訳ないくらい。

まとめ（ちょっとまとめるのむずい...）

何故自分の魅力を

認められるように

なったかと言うと...

（わたしの場合）

人との違いってものに

気付いていった。

まずそれを受け止めようという器を作った

っていうのもあった上で

自分が変化したいと思った時に

得意なことを見つけて動いて

（得意だからどんどん動ける）

結果をしっかり捉えたから。

多くの視点から

フィードバック貰えて

それをスルーせず

客観的な視点も

持てるようになったから

かなぁ。

一言でうまく言えないけれど

得意だから結果も出やすくて...

内側と外側が一致した感じ。

次回、

② 遠慮は失礼と知った

『言いたいこと言えないという遠慮』

　/　悩み続けるのは実は・・・

『【辛口】悩み続けるのは実は・・・』

③ 自分らしく生きる人たちは、そういう人たちと居たい

『最終話。遠慮から脱出した先の世界』

についても

続き書いていきますね。

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