vlog 011

 

今回は

「産後のダイエットに芸能人を基準にしてはいけない」

 

・3か月で〇〇㎏痩せた方法とは?

など短期間で痩せた方法とは系は、産後は特にアカンです。

#産後 #vlog #ダイエット #健康 #食事管理 #産後の骨盤矯正 #産後 #リバンドしない #オートミール #寿司 #カレー #ボヤキ

 

4DS理論では、

・骨格の減腔施術  (整体)

・4DS内臓ヨガ    (ヨガ)

・腸腹ぺたベルト  (コルセット)

科学的な根拠をもとに骨格から健康で機能的なダイエットとアンチエイジングをしていきます♪

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

 

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