こんにちは！
はる整骨院の高内です。
５月の予定になります。
赤 → 休み 青 → 早い営業時間
今月の雑談は、
「５本指ソックスはダメ！」
先月から歩行に関することを取り上げてきましたので、今回はその流れを受けてご紹介します。
多くの人が、
「健康に良いから」
という理由で５本指ソックスを使用しているかもしれません。
それにはいくつかの理由があります。
・保温性が高いこと
・ニオイや清潔に保てること
・指を動かしやすいためウォーキングやスポーツに最適
だということが挙げられます。
しかし、
５本指ソックスは、足袋に比べてあまり良くありません。
特に若い方には向いていません。
理由はいくつかあります。
・ストレッチ効果が継続して、関節が緩くなり踏ん張りが効かなります。
・浮指になり、筋肉運動が少なくなり、冷えやすくなることもあります。
・外反母趾やその他の足の痛み、腰痛の原因になることもあるのです。
５本指ソックスを辞めるだけで、症状が改善されたという人もいるほどです。
また、雪駄や下駄、草履を使用することで、
「足の構造と足の使い方が矯正」
本来の歩行に修正されることもあります。
以上から、５本指ソックスはあまりおすすめできませんが、足袋タイプはOKです。
足袋タイプを使うことで、足の痛みで悩む方にも改善される可能性があります。
５本指ソックスは、一部の方には必要なアイテムですが、実はその需要は少数派。
多くの人にとっては、必要のないアイテムと言えます。
同様に、産後ビジネス代表的な
「骨盤矯正」「トコちゃんベルト」
必要な人は少数であり、すべての人にとって必要とは限りません。
自分自身の体に合った施術やグッズ選びが大切です。
身体に関わるビジネスには、どうしても「変」なものもあるかもしれません。
今の時代では情報が豊富で、調べて考えることができます。
自分自身の健康のために、積極的に情報収集をすることをおすすめします。
４DS理論では、
・骨格の減腔施術 （整体）
・４DS内臓ヨガ （ヨガ)
・腸腹ぺたベルト （コルセット）
科学的な根拠をもとに骨格から健康で機能的なダイエットとアンチエイジングをしていきます♪
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
ご興味やご相談、来院の際はＬＩＮＥかお電話お待ちしてます。
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