クリスマス ソックス

棒針で編みました。

今、編み物の先生をちょこっとしています。
15年位前に編んだものなんですが…、

レシピが無くなってしまい、今、ソックスを見ながら、
編み図を考えています。

パズルを解くようにしげしげ見ながら・・・。

見ているだけで、クリスマスの暖ったかい気持ちが伝わってきます。

ソックス君、君はエライ！ありがとね。

グッズ あれこれ

歯をキープするには、努力が必要とわかったのは、最近です…。

歯間ブラシ、糸楊枝に引き続き、一本歯ブラシが今日指定されました…。


歯の痛みに気がついたのは、３月。


個室の綺麗な歯医者さんが最新の治療をしてくれると聞いて行ってみました。


はい、噂通りでした！。

要治療１８本！！。ひたすら通っています。


歯槽膿漏が進み、あちこち溶けていました。そして…、

磨き過ぎで擦り減っている所があり、あらら。


我が歯医者さんは！、

予約時間ピッタリ、治療時間は30分きっかり。　超すごい。


ほとんど１回で治療し、型をとり、２回目で詰め物をいれます。


麻酔もメロディにのって、じわっとききます。

モニターには音無し自然映像か、音無しトムとジェリー。

ＢＧＭはクラシック。


溶けているところには、同じ色の樹脂で盛り上げ、創ってくれます。


…で、本題の一本歯ブラシは慣れると中々気持ちいい。

歯間や歯茎との接点をしっかり磨いたら、口の中がさっぱりしました～。



歯がキュッ、キュッという快感。クセになりそう～。

果物は 皮ごと ！

「柿を皮ごと食べると美味しいんだよ～」といったら、

「えっ～！でも、アメリカの友人はキウイを皮ごと食べてたわ」
と聞きました。


…で、チャレンジしてみました。

ムフフ、いけます。ありです！。


ギェ～。あのひげ、イガイガどうなんの。ひっかからないの。
と引いているあなた！

人生はチャレンジあるのみです。

皮と身の間に栄養ありとききます。


こんなところから、小さなチャレンジ、小さな成功体験楽しめます。
結果、私には合わないとわかれば、それも成功！

キウイは両端を落とし、洗って食べると、水分がそのイガイガを消します。
硬いお煎餅やスルメいか、焼き鮭を皮も食べる方、オススメです。


このメールを作りながら、柿とキウイいただきました。ごちそうさまでした。

今日も金。

マイドクター達

ファーストオピニオンは慶應大学病院の３分間診療。

血液検査が60分後にわかるから、当日のデータにもとずき診療してもらうの。先生は脾臓をとりたいみたい。「悪くなったらとればいいですから～。簡単な手術ですよ」


セカンドオピニオンはイルカクリニック。

診療券もない、こじんまりしたクリニック。先生とため口をききながら、丁寧に血液検査のデータを読んでくれます。「清水さん、頑張ってますね。普通は再発する時期ですが、大丈夫ですよ。」

以前、余りに暢気な私にさりげなく予命時間も教えてくれた先生です。あと30年、奇跡を起こすわ。対策しっかりぬかりなく。


サードオピニオンは漢方クリニック。

漢方は２軒目ですが、今回の先生は効きました！。セカンドオピニオンの先生のお墨付きです。


てな訳で、月一ペースで、巡っております。


自分で歩ける幸せ。今日も収納。一生収納。(^^)v。

フレッシュナー説明書・

　　　　　　　　　「グレープモット」


☆グレープフルーツのエッセンシャルオイルが
　　ベースのエアーフレッシュナー。


グレープフルーツの香りをよりきわだたせるために
ベルガモットとラベンダーをプラス。

グレープフルーツは交感神経を活性化する働きがあるので
気持が沈んだ時におすすめ。

明るい気分になれます。（クリアさん）


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漢方薬は中国4000年の歴史といいますが、
アロマテラピーも、ん千年の歴史がありますね。

後付けで、西洋医学の知識を付け加えてあるのでしょう。
人体の中身を知る由がない、
昔の人々が敏感に感じとった効果の集大成です。


そしてクリアさんの鼻の細胞の賜物。
ありがとう。感謝。

プチまな板

朝の果物は金、昼食は銀、夜は銅。
朝に食べるのがいいらしい。


で、朝フルーツを食べるようにしています。


しか～し、果物を切るとき、大きなまな板をつかうのは、
洗うのが大変だし～といっつも、思っていました。

今までは、フルーツカット板を使っていたんだけど、
表面がつるつるしていて…。

チーズカット板を代用してるから、しかたないか、、、。


…で、閃きました。

大根おろし器をフルーツカット板に代用してみました！


◆小さい。（洗うのに楽。
　　　　　　　よくみると、空間があるから、更に楽チン）
◆イガイガが滑り留めになる。


プチハッピー。私って、今日も幸せもんだわ～。

フレッシュナー説明書 「ゼググ」

　　　　　　　　　「ゼググ」

☆ゼラニウム、グレープフルーツ、レモングラスの
エッセンシャルオイル入りエアーフレッシュナー。

ゼラニウムがベースなのでホルモンバランスを整え、
免疫力アップを期待します

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クリアさんのフレッシュナーはどれも透明感があるの。
始めての香りなのに、しっくりくる。

説明書を読みながら、イメージして、くんくん。
ふ～ん。いい感じ。

ゆずの砂糖からめ

　　　　『　ゆず　の　砂糖からめ　』

?　ゆずの皮をむく。

?　種をだす。果汁はもち、残しておく。

?　皮を千切りにする。

?　中の白い実の部分をざくざく千切りにする。
　
?　砂糖を混ぜる。　ゆず１個に砂糖大盛り２杯ぐらいか。


◆◆　しばらくするとシナッとしてくるの。美味しい。(^O^)

今日の煮物

　　　　　『小松菜・人参・椎茸・蓮根・油揚げ　の　煮物　』

?小松菜、人参、椎茸、蓮根を切る。小松菜に合わせて、今日は縦長に切った。

?油揚げ、昆布も刻む。

?小松菜を蒸し煮し、ザルに上げておく。

?油揚げを茹で、ザルにとる。

?油揚げ、椎茸、蓮根、昆布を煮る。

?時間差で人参を加えて煮る。

?最後に小松菜を加え、一煮たちさせ、完成。(^O^)


煮物は最初に切って、どんどん煮ていくと出来るから、大好き。
これから、お煮付けのシーズン♪。
どんな取り合せができるか楽しみ。

鳥小間 ニンニク生姜

　　　　　『　鳥小間　ニンニク生姜焼き　』

?　　鳥小間又はから揚げ用鳥肉に、
　　　　ニンニクと生姜のスライスと塩を入れ混ぜる。

?　　フライパンに脂をひく。
　　　　（献立が洋風なら、オリーブオイル、和風なら胡麻油をひく）

?　　鳥肉を並べ、中火で焼く。混ぜないで、じっと待つ。

?　　焦げ目がついたら、ひっくり返す。

?　　出来上がり。(^O^)


※　　名前の通り、にんにくと生姜が美味しいの。
　　　　じっと我慢が唯一のポイント。