レシピ★濃厚ヨーグルトの洋なしシロップがけ | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

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ふだんヨーグルトはほぼ食べないのだけれど、

これは「また食べたいなぁ」と思えるスイーツハート

 


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名古屋で「美味しく食べて健康に」をテーマに、
毎日元気に心地よく暮らすための心とカラダ作りを無添加ごはんでサポートしています。

 

Haruru料理教室の双葉ですふたば

 

今日はとっても簡単に作れるお手軽スイーツをご紹介しますorange heart

 

 

★★作り方★★

 

①プレーンヨーグルトをコーヒーフィルターなどで水切りして器に盛ります。

 

 

②ナッツ入りのグラノーラをバラバラと添えます。

 →今回はこちらのSOYGRAソイグラ を使いました。

  比較的カラダに入れたくない添加物類が少ない&原産国も明記しているところがナイス


③そこに手づくり洋なしシロップをたら~りとかけて、超簡単おやつ の出来上がり!
 

 



「美味しい~顔文字

 


普段ヨーグルトはいただかないのだけれど、

この水切りヨーグルトはまた食べてもいいなぁといつも思うw

 

 

コーヒーフィルターなどがない場合は、水気を含んでも破れないタイプのクッキングペーパー(リードなど)でもOK

 

ヨーグルトをペーパーで包んでザルに乗せ、自然に水切りしてくださいませ。

 

 

まるでクリームチーズのような濃厚さを味わうことが出来ますよ↑*

 

 

洋なしシロップについてはまた改めて。

 

 

 

 

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