「ブログに載ってた、ケークサレも作ってみたい!」
そんなリクエストを寄せてくれたWさん&Mさんペア

基本的に胃腸に優しいメニューを毎回リクエストしてくださってるお二人さま。
今回はX'mas月ということで無礼講?

でも、しっかりヘルシーなごはんに仕上がりましたー


ケークサレも美味しかったけど、
メインの「鶏肉と野菜のスパイシー重ね煮」がお気に召したそう

こってりに見えて後味さっぱりで美味しかった!裏切りの美味さ

そうでしょう、そうでしょう。
だって、自分でも「キターーーッ」と思ったもん(笑)

鶏肉はきちんと筋と余分な脂は取り除いて。
この重ね煮は、
鶏肉の処理
マリネしておく
野菜の切り方と重ねる順番
火の入れ方ちょっとしたポイントさえ押さえれば、
お肉もとっても柔らかく野菜の美味しさも存分に味わえるメニュー


身と皮に包丁の刃先でチョンチョンと
穴を開けておくことも美味しさの秘訣

肝心の、ケークサレのアップ写真がない


ケークサレは基本的にヴィーガン&マクロビのパウンドケーキの作り方と一緒♬
Haruruの場合ですw液体モノの混ぜ方だったり、
粉モノと液体モノの合わせ方だったり。
基本はすべて一緒!
作り方はぎこちなかったですが、
ふんわり 柔らかく、美味しく出来ました

X'masにもぜひ作って欲しいなぁ
お二人の年内レッスンは全て終了

次回は年末年始に酷使した、
器官のケア&メンテナンスメニューですね!
お二人の体質にあったメニューをご提案させていただきます。
楽しみにしててくださいね
