器と盛りつけ。サラダ・レッスン | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く


今日はカフェオープンを目指すKさんのための、オーダーメイドレッスンハート

 

3クール目第3回目のオーダーは?

「珍しい野菜と、それらを使ったサラダの盛りつけを習いたい!」でした♪

 

 

やじるしこれまでのレッスンの様子はこちらから★

 

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エイジングケアできる、旬の食材を生かした「無添加ごはんを始めたい」
そんな、あなたの料理サポーター 双葉です。

 

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4種類のサラダを

 

チェック

チェック盛りつけ

チェックドレッシングやトッピング

 

を変えて、いろいろ工作しました笑

 

今日ご用意した、Kさんにとってはピカーン珍しい野菜野菜

 

・ビーツ(やじるし食べる輸血、再び。)

・チコリ

・レッドキャベツスプラウト

・黄ズッキーニ

・サラダルッコラ

 

あまり珍しすぎても手に入らないので、

手に入り易そうなものをご用意しました。

 

 

生のビーツはやっぱりインパクトが大きいですよねorange heart

 

Kさんも

「生で食べれるの?!」

「まな板や手に付いたこの鮮紅色は落ちるの?!」

 

 

半信半疑ながら、

・生で食べて「美味しいcrml

・まな板に付いた色も「ちゃんと落ちる!」

 

と何だか興奮してました↑*

 

可愛いわ~笑

 

 

また写真を整理したら、それぞれのサラダをアップしますね♪

 

 

jewel*オーダーメイドレッスン単発1回受講も出来ます!

 通常、オーダーメイドレッスンを初めて受講される方は初回は5回コースレッスンをお願いしています。

 ですが、「試しに受けてみたい!」「○○だけ教えて欲しい!」というあなたのために、

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 それ以外の料理は事前にこちらでご用意した料理をご試食いただきます。

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