緑区にある中国茶カフェ蓮庵さん にて、本日夜はカフェレッスンです。
と題しまして、秋の乾燥の時期に何を食べると良いか？
肌が乾燥肌して困っちゃう！
喉や気管支が乾くのよね。。。
空咳が出やすい
何となくだるい、気持ちが重い
なども、食べ物で解消できるんですよ
また、今の季節の変わり目[土用]の時期に取り入れたい食べ方も
秋ごはんとプラスしてお伝えします。
今日はカセットコンロも出動
タップさんはカゴの中に入れないのよ？→
ちぇっ、と横むくタップさん（苦笑）
さて、今日も無添加の美味しい笑顔の和・輪・環をみんなで楽しんできまーす