今日のオーダーメイド：アトピー編は代謝アップ&デトックス♪

さきちゃんのオーダーメイドレッスン[アトピー編]。

今日は食事バランスガイドを使ったバランスの良い食べ方第２弾と、

代謝アップ&デトックスを促す食事

２本立てテキストです

もちろん調理実習も、テキストの内容に絡めたメニュー


さきちゃんのリクエストメニューも盛り込んでのメニューなので、
喜んでもらえるといいなぁ


もうすぐレッスンスタート