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今日も楽しくレッスンでした
3月のメインはハッシュドビーフ！
牛肉のレパートリーがなかなか増えない、との生徒さんからのお悩み解決レシピです。
しかも材料さえ揃えてしまえば、２０分で本格的な味わいのハッシュドビーフが出来ちゃいます
「Haruru」料理教室では、牛肉など動物性食材を控えている方や苦手な方向けに、
それらを使わないレシピもご用意していますよ
牛肉が入らない時の名前は、ハッシュドベジタブルです！（笑）
今日は、牛肉入りのハッシュドビーフです。
冷蔵庫から野菜など材料を出して洗ってしまえば、
そこから２０分で出来ちゃいます
しかも、ケチャップやソースなどの調味料は一切使っていません。
だからって、すっごく特別な調味料などは使っていないんですよ。
今日も、１２：１０から調理スタート
して、１２：３１には出来ました
それには生徒さんもびっくり！
これは２０分で作ったとは思えないくらい美味しい
と喜んでいただけました
何よりも嬉しいお言葉です。
時短で美味しく
カラダに優しくデトックスにも効く抗酸化物質たっぷり
20分化学調味料等無添加デトックス野菜たっぷりフィトケミカルたっぷり
明日以降の生徒さんにも喜んでいただけるかな。
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野菜をたっぷり使った免疫力アップ料理
３月レッスンのご案内はこちらです
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【４月開講 アレルギーストレス解消コース】
６か月後にはスッキリ！快適！
あなたのアレルギーストレス、免疫野菜料理で体の中から改善しよう！
セルフケア（self-care)が身に付く食事ワザレッスン♪
アレルギー症状を改善させる食知識と、
簡単に毎日の食事に取り入れられる旬レシピをお届けいたします。
詳細は、改めてブログでご案内させていただきます。
（これまでの免疫力アップ単発レッスンも継続してまいります）
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