野菜たっぷり
ベジごはんバランスごはん料理教室
『Haruru』のfutahaです
さて、本日は7月レッスンのご案内です。
今日は飲もう！
夏になると、なぜだか気分が盛り上がります（笑）
特に、家で飲もう！と決めた日は、
あれこれおつまみを考えて
作りながら飲んだり、
飲んでるうちにまた美味しそうなおつまみが思い浮かんだり。
そんな時間を楽しんでもらおうと、
7月は『家飲みごはん』と題して
お家で美味しく飲んで楽しんでいただけるメニューを作ります
【メニュー】
◆とうもろこしのベジオムレツ
とうもろこしの甘い香りがほっこりする、ベジオムレツ。
※卵不使用
◆角麩の磯部揚げ
◆おつまみゴーヤ
飲む時は嬉しい、簡単時短レシピ！
◆ひじきの香草さっぱりサラダ
他、〆のごはん物、デザートを予定しています。
※旬の野菜を使うためメニューは予告無く変更する場合がございます。
ご了承下さい。
※動物性食品を控えている方もお気軽にご相談ください。対応いたします
【７月レッスン日】
６日（金）
７日（土）
１１日（水）
１４日（土）
１８日（水）
２０日（金）
２１日（土）
２５日（水）
空き状況等お気軽にお問合せ下さい♪
【メールアドレス】
vege_gohan●yahoo.co.jp
（●を@マークに変えてください）
◆時間 １１：００～１４：３０（←余裕をもってのお時間です）
◆4,000円/回 （当日お支払ください）
※単発受講
※キャンセル料は開催日3日前より発生致します（一律 参加費の50%）
◆最少遂行人数 2名
【お申込＆お問合せ】
メールにて承っております。
お申込の際はお名前、ご住所、携帯等電話番号、
ご希望のお日にち等を必ず明記の上、
下記メールアドレスへご連絡ください。
vege_gohan●yahoo.co.jp
（●を@マークに変えてください）
※メール送信後、3日以内に返信が無い場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
※日程、時間などについてはお気軽にご相談ください。
内容によってはご希望に添えない場合もあります。ご了承ください。
【場 所】
名古屋市内の自宅
※名城線沿線、徒歩圏内（約8分）です。
詳しい場所はお申込み後、お電話等でご案内します
※駐車場１台有
ご利用の際は事前にご連絡ください。
空きがない場合はお手数ですが公共交通機関をご利用くださいませ。
少人数制の特徴をいかしたお教室「Haruru」。
☆家族にたっぷりと美味しく野菜を食べて欲しい
☆野菜を食べて、カラダの中からキレイになりたい
☆ヘルシーなご飯で健康的に痩せたい
☆お子さんや家族のために安心で安全なごはん作りを
楽しく笑顔で作りたい！
そんな皆さんの思いを実現していきます
Haruruが皆さまにとって、
出会い繋がり、
新しい食の発見があるお教室になりますように。。。
スケジュールが合いましたら是非ご参加ください♪