ベジごはんバランスごはん料理教室
『Haruru』の双葉futahaです
和気あいあいのほっこり少人数制レッスンで、
「美味しい笑顔」広げています
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もんもん(￣・・￣)と凝り固まった頭とカラダ＆ココロを柔らかくリラックスさせるべく、極陰性食材ばかり使ったサラダ(苦笑)
アボカド・パプリカ(橙色)・ホウレン草。
ホウレン草はマクロビオティックを始めてから、
全くと言って良いほど買わなくなった食材。
(詳しくは割愛させて頂きます
また今度にー
)ＧＷにお義父さんに頂いたので、
有り難くサラダで頂きました
味付けは、５月のお教室メニュー「レモンサラダ」で作るドレッシング。
オレンジママレードがポイントです
参加してくださった皆さま、
こんな食材とも合うので是非お試しを
