いつ振り?な牛丼 | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

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今日はフードアドバイザーの日ニコニコ
沢山のお客様とお話をして、
笑顔を頂けたのが何よりも嬉しいです音符
疲れも吹っ飛びます
…と言いたいところですが、
カラダは正直ね~( ̄∀ ̄)
帰りの足取りがとっても重かった

今晩はきっと遅くなるだろうと思ったので、
昨日割り下だけ作っておいた、
牛丼です←これパンダ(笑)

牛肉と日本酒を入れて煮るだけー。
お肉を柔らかく煮るには沸騰させないのがコツ。
80度位がベストですよん音符

そして、どれくらい振りだろうか~、牛肉(苦笑)
頂き物ですニコニコ
ありがたや~( ̄人 ̄)

◆秋茄子としめじの煮物
◆白菜ラーパーツァイ
◆葱とワカメのにんにくスープ

食欲の秋…食べ過ぎに注意だー


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