☆綺麗になーれっ☆

今日は岩盤浴行ってきたぁー

ｲｲ汗かいたわぁ

元々代謝悪くて汗まったくかかへんから、かくと気持ちい


それから風呂とサウナへ

サウナで限界まで頑張って…
水風呂へ入ると……

めちゃ気持ち良かった！
肺まで冷えるのがわかるッ

あがったあと貧血みたいになるけどな笑


今のところ肌ツルツル

顔もキレイになったらいいな

そのためには夜更かししとったらｱｶﾝな

昨日なんて7時ぐらいまで寝れやんだし…


でも今日は風呂行ったから寝れそぅやーんヽ(･ω･´)ノﾜｰｲ


おやすみ