ここのところ、まともな食事を取れてなかった。
食べるのが怖くて、カロリーばかり気になって、許可食しか食べてなかった。
主食はほとんど、ピーチのソーダ。
それが、今日、ケンカしてた夫と仲直りしたのがきっかけに、21：00頃から食事に行った。
ラーメン半分と、チャーハン半分、餃子半人前。
ペロッと食べれてしまった。
ただ、ずっと固形物を避けていたので、噛む力が弱くなったのか、顎がだるかった。
明日、顎の筋肉痛になりそう🤣🤣🤣
体重。増えるだろうなぁ。
でも、眠剤なしで眠れるかもしれない、これだけ満腹なら。
いっぺん、眠剤なしで寝てみよう。
おなかは、そんなに出てない。
体重が増えても、大丈夫、大丈夫。
気にしない。
