正月太り対策に❢冬休みもプロテインたっぷり✧︎*と、漫画漬けの日々（笑）

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『【記録】楽しかったママ友ランチとクリスマスパーティ♬˖*』

こちらの記事は見て頂き、ありがとうございました

今年は地元のお友だちからもお声かけてもらったので

もっとた自分から、たくさん会いに行きたいなと思います

.‎˖٭*

〖⚠️PRではございません(笑)〗

冬休みになりました☃️❄

冬休みはおうちでごろごろして、クリスマスもお正月も美味しいものをたくさん食べたらもうすでに

ぷくぷくお母さんの完成🐷ぶぅ

毎年なって「どうしてあんなに食べちゃったんだろう💧」と後悔しているのに、繰り返してしまうのはなぁぜなぁぜｳﾏｲｳﾏｲ⬅

そんなわけで、今年は『早めの対策』をすることにしました

ヘルシースタイル雑炊 6種類18食ダイエット食品 ダイエット雑炊 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 糖質制限 プロテイン タンパク質雑炊　ダイエット 低カロリー 糖質オフ 満腹感　大豆ミート　大豆ライス　福袋

🌟ヘルシー雑炊

６種類🌟

朝はちゃちゃっとお腹にたまるものを食べたいけど、簡単でも元気になる美味しいものものをしっかり食べたいし、味もその日によって食べたいものが違うという、THE食いしん坊の私

「でも、ダイエットもしたいから、カロリー控えめがいいな」と、どうしようもないジレンマを抱えながら、納豆かけご飯を食べがちな私だったのですが🍚ﾓｷﾞｭﾓｷﾞｭ⬅

こちらの商品をネットで見かけてから、注文してみたらドはまり

こちら1袋で『6種類の味が18食分』がセットになっているので、味を変えながら飽きずに続けられてるんです

味のバリエーションは

●和風たまご生姜

●ごぼう

●スパイシーカレー

●海鮮シーフード

●きのこ

●うま辛チゲ

と、どの味も女性が好きそうな味ばかり〜

フリーズドライなので、開けるとみんなこんな感じの見た目ですが、お湯を入れると不思議とみんなそれぞれの味に

お湯を吸うので、米の代わりに入っている大小の大豆ミートがかなり噛みごたえがあって、記事にするまでふっつーに鶏肉だと思ってました

食にうるさい我が家のひーくんにも、冬休みにうどんと一緒に絡めて「チキン美味しい（大嘘）」と聞くと「うん、美味しい」と食べてくれました⬅

いや、本当にひーくん美味しくないお肉もご飯も食べないので、美味しかったんだと思います❢助かる〜✨✨✨

そんな感じで、勿論スープだけで頂いてもいいんですが、私はこれに軟らかめに炊いたお米とか、うどん半分とか入れて、満腹ほっこりご飯にしています

簡単なので大人だけでなく、冬休みのご飯とかも、このスープかけて＋卵とかチーズかけるだけでも、子どもたちにもしっかりした簡単ご飯出せます

美味しいし、ヘルシーも栄養も取っていける、素敵スープなので、良かったら冬休み中試してみてくださいね～

そんな食っちゃ寝の私は冬休みに【ジャンプアプリ】に大ハマり

噂には聞いていたけど、アプリダウンロードするだけで、ジャンプ漫画無料で全部読めちゃいます❢漫画好きの私にはたまりませんでした

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タコピーの原罪　コミック　上・下巻　全2冊セット

とりあえず有名所の、

●スパイファミリー

●チェンソーマン

●タコピーの原罪

は読破❢

「だからブログ更新しなかったんかいお前❢」と言われそうですが、冬休みだからいいじゃな〜い📚ﾙﾝﾙﾝ⬅

スパイファミリーのアーニャちゃんの妄想シーンは、私も小さい頃そんな想像ばっかりしてたので、めっちゃ共感しました👧⋆｡☁︎︎

読んだことある方、他にもおすすめのやつある人、一緒に語りたいので、ぜひコメントくださーい❢📕

ではでは～

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