できない思考を潜在意識から書き換え
好きな仕事をして成功できる未来を
手にする秘密をお届けしております
カウンセラーのための
天命マップマスターコーチ
はるちゃんです。
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前回のお話はこちらでした
8月に自分と向きあう場面が
多かったクライアントさんが
そこを抜け切った後の
振り返りをご紹介します↓
コーチングとは
クライアントさんが
「自分が発すること言葉によって
自分で答えを作り
納得した上で自分で動けるようになる」のこと。
で
ただ癒すだけだは
前に進めないんですね
癒しは繰り返します
だって癒すことって
気持ちいいから
その気持ちいいを感じたくて
課題を自ら作って
探しに行って
癒して→気持ちいい
を繰り返す
これだと
現状維持で終わってしまう
（現状維持でOKならもちろんそのままでOK）
癒しの過程で出てきた
本当の意識と行動で自己実現するために
じゃあこれからどうする？
これがコーチングです
ここで大事なのは
；振り返り
で
例えば
；「自分らしい」とは今までできていなかった
どんな行動ができるようになったら
自分らしいと言えるのか？
しっかりそこを出して振り返らないと
いつまでもゴールできないのを繰り返す。
本当は
なっているかもしれないのに
いつまでも自分らしいを求めてしまう。
Q何のためにそれするの？
→じゃあその自分だったら
今日や明日家族の中で、日常生活で、仕事で
どういう行動をしますか？
→これがコーチング。
彼女は８月1ヶ月間
もちろん大変なこともあったけど
・自分のネガティブな感情をしっかり観て
・受け入れて
・解放して
・じゃあそこからどうしたい？
と自問自答し
コーチングという環境の力も使いつつ
振り返り&アウトプットすることで
這い上がって
幸せな時間を過ごすことができました
Qじゃああなたは本当の本当にどうしたいのか
癒した先の
その自分の本当の想いを
大切にしてみてくださいね
今日も最後まで
お読みいただきありがとう
ございます
また、次回に続きます
