スイカ R魂
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2012年05月12日

春日部大凧マラソン結果

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あらら…
春日部大凧マラソン結果

40歳の部
18分31秒の19位。

あらら…遅すぎ
5Kmって…こんな長い?あぁ~シンドかった。

5Kmレースは難しい~ねぇ

明日は足柄金太郎マラソン。天気も良さそう。
10Kmレース、あまり無理はしなくほどほどRunで頑張る。。
o(`^´*)

2012年05月03日

春日部大凧マラソン

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明日は埼玉県の春日部大凧マラソン。

かすみがうらのフルマラソン後は疲れが抜けず、あまり走り込みはできてねぇ~
まぁ~なにがあって
2回目の5Kmレースにチャレンジであって

前回の5Kmレースはダメ駄目だったので、前半は抑えて、目標の17分台へ

しかし5月のGW初日から3連チャン働きまくりで疲れが抜けねぇ~
┐('~`;)┌
2012年04月29日

アスレチック

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麻溝公園No1遊具
名前はわからないけど、玉に乗ってスーゥといくやつ。我が娘達もスーゥやって笑っていました。
\(^o^)/
2012年04月29日

麻溝公園

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今日は家族で麻溝公園にきました。

お弁当持って、芝生にテントを張ってマイナスイオンを浴びてリフレッシュです。

2012年04月16日

サブ3達成!!

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2009年 3月 三浦国際マラソンからはじまり、2012年 4月 かすみがうらマラソンで3年間。

ついにサブ3を達成できました。
\(^o^)/
ネットタイム2時間58分57秒
ゴールした時にチョッピリ男泣きしました。

ジョギング程度からはじめ、いつの間にか10Kmレースの虜に。

そしてハーフマラソン、昨年の東京マラソンなど自己ベストを更新するために、マラソンレースのためトレーニングをしてきました。
はじめた当初はフルマラソンで3時間切りなど夢のまた夢でしたが、2012年4月15日のかすみがうらマラソンは一生忘れられない思いでになりました。

これからもマラソンの自己ベスト更新やウルトラマラソン、トレイルランなどチャレンジです。
p(^^)q

2012年04月15日

マラソン本番

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今日は良い天気です。
\(^o^)/

かすみがうらマラソン本番です。

朝飯がっちり食べて、走る走る。頑張るべ!
2012年04月14日

明日のかすみがうらマラソン

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明日は目標のサブ3へ!

明日はかすみがうらマラソン。
かすみがうら仕様にスポットでランシャツ・ランパンをつくりの気合い!!
(^-^)

前日から土浦ビジネスホテルに泊まり、明日のかすみがうらフルマラソン調整の3時間切りはイケると思える
o(`^´*)!!

しかし、リラックスして、楽しんで、頑張ってRunしてきます。
\(^o^)/

2012年03月27日

山梨家族旅行 5

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観光地によくあるやつです。
武田信玄のやつで、とりあえず撮ってきました。
2012年03月27日

山梨家族旅行 4

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昇仙峡!
絶景です。
1時間ウォーキング観光して、ケーブルカー乗って、昇仙峡饅頭はめちゃくちゃ美味い。

パワースポットでパワーもらってきました。
2012年03月27日

山梨家族旅行 3

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山梨 石和温泉で一泊後、ハイジ村に遊びに。

オンジと2ショットです。
ハイジ村では雪が降って寒いでしたが、子供達は走り周り楽しんだみたいです。
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