明日は魚座の新月。
12星座の最後の新月。
そして、来週は、太陽が牡羊座に入る春分の日。
新たな1年のサイクルのスタートですね。
なんか、色々と気づきだったりインスピレーションなどがピピピピーとくる方もいるかもしれません。
私も、なんか、トンネルの先にヒカリが見え始めたような感じもあります。
このままで良いのかな？とか、これで良いのかな？って事があって
コレだーーー‼ってモノがまだハッキリと見えてないような状態。
けど、ある人のブログを見たり、自分がメモしてたモノを見返したりしてたら
少しヒカリが見えてきました。
来週は、新たな事にチャレンジしてみようと思ってます。
来週の3月20日の宇宙元旦に向けて、少しづつ準備を進めていきたいな～♬
その為にも、自分の身体を整えておく事が大切かと思います。
自分の身体を整える方法って人それぞれだと思いますが
私は、ヨガと呼吸が一番整います。
ヨガは、全身を心地よく動かして、頭を空っぽにしていきます。終わった後、スッキリ感がある感じ。
呼吸は、身体と呼吸に意識を向けて、繊細に自分の身体を感じていきます。
終わった後は、とってもフラットな状態で呼吸も静かに心地良く出来ます。
何かと情報や環境に振り回されるこの時代。
自分を整える方法や手段があると良いですよね。
ヨガや呼吸にご興味ある方は、オンラインクラスもありますので、タイミングが合えば是非、体感ください。
変な天気の鹿児島ですが、今日も呼吸を整えて健やかに過ごしたいと思います。
HA☆RU