今朝の調子は? ちょっと眠たい | 双極性と共に生きる~今できること~

双極性と共に生きる~今できること~

5年程前にうつ病になりその後双極性障害の診断を受けました。その間、入院、退職、A型への就職をしました。元妻から連れ去り別居をされその後離婚成立。子どもとの面会が一番の楽しみです。

睡眠23時~7時

珍しくアラームに気付かず

7時に起きました驚き

睡眠は大事なのでよく眠れて良かったですキラキラ


朝から雨が降っており

午後は雨が激しくなるという 

予報が出ていますアセアセ

大雨被害にならない程度であれば

雨は降ってもらいたいけど

ここ数年、私の住む地域のどこかで

被害のニュースを見るので心配ですアセアセ


この暑い中、大雨などの影響で

停電にでもなったら

コロナ拡大に加えて

熱中症などの危険も増えるので

いろいろと用心したいと思います!!


みなさまの地域も、無事に過ごせますようににっこり


最後までお読みいただきありがとうございました流れ星流れ星