いつもご訪問ありがとうございます♡
お家に笑顔あふれる食卓を
望診指導士＆
重ね煮セラピーインストラクター
講師 浅尾治美
ホクロやシミなどから
どこの内臓が
弱っているのかを知り
何を食べれば良くなるのか
そんなことが
望診からわかります。
卵・乳アレルギー持ち
の息子も食べれる
カンタンで楽チンなご飯を毎日
重ね煮で作っています💖
■重ね煮とは
お野菜には陰性（身体を冷やすもの）と
陽性（身体を温めるもの）があって
お鍋の中にルールに従って
重ねることによって調和され
またお野菜の皮もむかず
アク抜きもしないので
お野菜本来の美味しさ
栄養を最大限に頂くことができます。
しかも
切って重ねて煮るだけ⁉
簡単なのに美味しくて心身ともに
健康的になれるお料理方法です。
皆さん
お盆休みは
ゆっくり過ごせましたか？
私は、娘が
クラブのダンス大会で
準決勝に進んだので
日帰りで
横浜まで
応援に行ってきました
残念ながら
ベスト8に入ることができず
決勝に進むことは
叶いませんでしたが
とても大きなステージで
ダンスができて
良い経験になったようです
この夏休み
ほぼ休みなく
一生懸命練習した成果を
一人一人が出しきり
感動を与えてくれたことが
ただただ嬉しく
しっかりと目に焼きつけてきました
毎年出場している
強豪高もあり
たくさんの素晴らしい
ダンスも見ることもでき
私にとっても
良い思い出になりました
本当なら
子どもたちも
日帰りだったところ
台風の影響で
急遽、前日から横浜入り
大会当日も泊まって
翌日の朝に帰ってくるという
あり得ないほど
二転三転するという
バタバタな感じでしたが
きっとそれも良き思い出になるはず
私たちも当日は
新幹線が止まってしまったので
車で行くことになりましたが
道中まったく渋滞せず
とても快適でした
（私は横に乗っていただけですがー😂）
娘のダンスを見届け
前半が終了した時点で
すぐに帰路についたので
観光という
観光はできませんでしたが
息子の希望で
横浜ラウンドマークタワーの
スカイガーデンだけ登り
横目に
赤レンガ倉庫を眺め
帰りの高速で
長島スパーランドで
花火を打ち上げていたので
ちょっと得した気分で
帰宅することができました
『食を変え
言葉を変え
思考を変えて
人生を変える』
出来ることから
始めてみませんか？
変わりたい人には
しっかり
お手伝いさせていただきます✨
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
ねこねこキッチン
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【募集中のレッスン】
残3⃣🍀ミネラル米粉うどん
2024年８月27日（火曜日）
10：00～13：00頃
🆕🍀ミネラル麵つゆ＆ポン酢
2024年８月27日（火曜日）
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お気楽にメッセージくださいね♪
重ね煮料理教室『ねこねこキッチン』主宰 浅尾治美
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