【レッスン】開催しました❤️ | 笑顔あふれる食卓を✨重ね煮料理教室&望診&一華五葉さんのお金の学校認定講師 大阪・豊中市

笑顔あふれる食卓を✨重ね煮料理教室&望診&一華五葉さんのお金の学校認定講師 大阪・豊中市

切って重ねて煮るだけ!?と簡単なのに美味しくて、心身ともに健康になれる重ね煮料理教室を開催しています。

ホクロやシミなどから身体の状態を診る『望診』を活用し、お一人お一人にアドバイスもさせていただいてます。

 
 

いつもご訪問ありがとうございます♡

 

 

お家に笑顔あふれる食卓を

重ね煮セラピーインストラクター

講師 浅尾治美

 

 

卵・乳アレルギー持ちの息子も食べれる

ご飯を毎日、重ね煮で作っています。

 

 
 
■重ね煮とは

お野菜には陰性(身体を冷やすもの)と

陽性(身体を温めるもの)があって

お鍋の中にルールに従って重ねることによって調和され

またお野菜の皮もむかず、アク抜きもしないので

お野菜本来の美味しさ、栄養を最大限に頂くことができます。

 

しかも

切って重ねて煮るだけ⁉

簡単なのに美味しくて心身ともに

健康的になれるお料理方法です。

 

 

皆様、おはようございます。
ご無沙汰しておりますが

ひそかにレッスンは開催しております。


 今回は

お野菜のみの献立🌟




❇メニュー❇
🌹五分つきご飯

🌹乳製品不使用ブロッコリーのクリームスープ

🌹ナスと玉ねぎの甘辛煮

🌹こんにゃく酢味噌和え

🌹トマトの紫玉ねぎ甘酢添え

🌹玉ねぎのグリル蒸し



お肉が入ってなくても
重ね煮で作ると
お野菜の旨味が染みでて
とっても美味しくなります💓

こんにゃくの酢味噌和えは
只今、我が家のお気に入りメニュー💓

日々の料理は
手の込んだ料理でなくてもいいので
もっと気楽に
楽しく作ってもらえたらと思って
カンタンに出来る物もお伝えしています✨


重ね煮で時短はもちろん

グリルも使用することにより

更に時短で品数多く作ることができます(1 heart)

(fourleafclover)ちょっとしたおつまみになるようなもの
(fourleafclover)手軽に取り入れることができるメニュー
(fourleafclover)日々のお料理が楽になる
(fourleafclover)アレルギー代替えメニュー

などなど
少しでも皆様のお役に立てれば嬉しいです(relief)

お教室の方は
リクエスト開催のみとさせて頂いてますので

お気楽にお問合せください❤

 

 



 お教室では

こんな感じで皆で楽しく作ってます❤️


 

■重ね煮料理教室ご案内■

 

◆教室     

10時~14時

(所在地:豊中市柴原町)

詳しい場所は申込時にお伝えいたします

 


【参加費】  

5500円


 

 

 

当教室では

【コロナ対策として】

対面では、最大3人まで

教室に入る前に

ブラシでサッとはたいてもらい

普通のアルコール消毒と

手作りのアルコール消毒と

ご用意してますので

お好きな方で消毒をしてから

入って頂くように対策しております。


ご協力のほど宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

重ね煮料理教室『ねこねこキッチン』主宰 浅尾治美

 

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます♡

 

 

 

 

 

__________________

 

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