【レッスン】乳製品アレルギー対応『クラムチャウダー』&『塩麴』メニュー | 笑顔あふれる食卓を✨重ね煮料理教室&望診&一華五葉さんのお金の学校認定講師 大阪・豊中市

笑顔あふれる食卓を✨重ね煮料理教室&望診&一華五葉さんのお金の学校認定講師 大阪・豊中市

切って重ねて煮るだけ!?と簡単なのに美味しくて、心身ともに健康になれる重ね煮料理教室を開催しています。

ホクロやシミなどから身体の状態を診る『望診』を活用し、お一人お一人にアドバイスもさせていただいてます。

 

 

 

いつもご訪問ありがとうございます♡

 

 

お家に笑顔あふれる食卓を

重ね煮セラピーインストラクター

講師 浅尾治美

 

 

卵・乳アレルギー持ちの息子も食べれる

ご飯を毎日、重ね煮で作っています。

 

 
 
■重ね煮とは

お野菜には陰性(身体を冷やすもの)と

陽性(身体を温めるもの)があって

お鍋の中にルールに従って重ねることによって調和され

またお野菜の皮もむかず、アク抜きもしないので

お野菜本来の美味しさ、栄養を最大限に頂くことができます。

 

しかも

切って重ねて煮るだけ⁉

簡単なのに美味しくて心身ともに

健康的になれるお料理方法です。

 

 

皆様、こんばんは。
すっかりご無沙汰してしまい、申し訳ありません。

少し前ですが、
重ね煮料理教室の方を開催いたしました🌟

 

 


今回は『塩麴』をフル活用
ヨーグルトメーカーがなくても

塩麴を作れる方法も伝授させていただきました✨
材料を量って容器に入れて混ぜるだけなので

誰でもカンタンに作ることができます(1 heart)






今回のメニューは
🌹黒米ごはん
🌹クラムチャウダー(乳製品アレルギー対応)
🌹鶏肉と大根の煮物
🌹べったら漬け風
🌹枝豆の塩麴焼き


重ね煮で時短はもちろん

グリルも使用することにより

更に時短で品数多く作ることができます(1 heart)

(fourleafclover)ちょっとしたおつまみになるようなもの
(fourleafclover)手軽に取り入れることができるメニュー
(fourleafclover)日々のお料理が楽になる
(fourleafclover)アレルギー代替えメニュー

などなど
少しでも皆様のお役に立てれば嬉しいです(relief)

お教室の方は
リクエスト開催のみとさせて頂いてますので

お気楽にお問合せください❤

 

 

 

 

■重ね煮料理教室ご案内■

 

◆教室     

10時~14時

(所在地:豊中市柴原町)

詳しい場所は申込時にお伝えいたします

 

◆オンライン 

10時~12時

14時~16時

               のどちらか

 

 

 

【参加費】  

◆教室     

5500円

◆オンライン 

2500円

 

 

 

当教室では

【コロナ対策として】

対面では、最大3人まで

教室に入る前に

ブラシでサッとはたいてもらい

普通のアルコール消毒と

手作りのアルコール消毒と

ご用意してますので

お好きな方で消毒をしてから

入って頂くように

ご対応を宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

重ね煮料理教室『ねこねこキッチン』主宰 浅尾治美

 

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます♡

 

 

 

 

 

__________________

 

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