右足
ハムストリングス損傷を繰り返しては
気付いたら治ってが続いてるんだけど
ついに左足も故障、、笑
まあ…走れるから走っちゃうんだけど
すっごい数 左だけ今
湿布貼ってます 
左足はハムストリングスではなく
左尻の筋肉からふくらはぎにかけて
一本の筋が痛むので
なんかまた別のやつ
予想だけど
骨盤歪みから来てる気がする
花粉重症のランナーさん
花粉シーズンオフを目指し
一緒に頑張りましょー 笑
随分前
保育所の個人のウォールポケットに全員
謎に入れられてたこれ
どハマりって訳じゃないんだけど
ちょっとお気に入り
アイマスクのタイプは
あんまり好きじゃないんだけど
これは好き
あったかいのは15分間
もっと長くならないかなー
ねむ。。。
娘は夕方保育所で寝たから
まだまだ寝ない感じ
ゆっくり寝たいー
おやすみなさい