朝ラン解しjog

今日もまだまだ梅雨明けしないどんより天気

昨日の加圧トレーニングとロング走の筋肉痛を解すように、ゆったりペースで出勤前に朝ラン

駒沢公園周回20km強。

ちょうど、走っているとモデルの西内ひろさんも朝ランをしていました。

明日からいよいよ、梅雨明けしそうなので暑さが一気に変わるかな？