朝ラン解しjog今日もまだまだ梅雨明けしないどんより天気昨日の加圧トレーニングとロング走の筋肉痛を解すように、ゆったりペースで出勤前に朝ラン駒沢公園周回20km強。ちょうど、走っているとモデルの西内ひろさんも朝ランをしていました。明日からいよいよ、梅雨明けしそうなので暑さが一気に変わるかな?