今は穏やか益々です
大阪 松原
心も体もゆるめて
隠れた自分を引き出す
ありのままに寄り添う
介護リフレ
にじのわ🌈
介護を受けておられる方も、
介護をされておられる方も、
心と体が楽になる。
手・足から、
日々の老廃物を流し、
お一人お一人、ゆっくり
お話を聴かせていただくことで、
心のつまりも流します。
外出が難しい方も、
ご自宅・施設様までうかがいます。
お気軽にご相談ください
こうでありたい
を実現できる
心と体づくりのサポートをいたします。
アンガーマネージメントについての勉強会に行ってきました。
年々、図太くなってきているのか？
「まぁまぁ」と、怒るということはなくなってきていて
それがはたして良いのかどうか？
ストレスの対処法などお勉強した後に
10個の質問から、自分がどんな「怒り」のタイプなのかをみていくのをしてみました。
私は、
「頑固ひつじさんタイプ」らしいです。
温厚そうに見えて頑固。
1度決めたことは譲らない。
自分ルールが守れないとペースが乱れる。
日常ルーティーンがこなせないとストレスを抱えがち。
思い込みが激しく、邪推をしてイライラしたりあれこれ考えすぎて不安になりやすい。
「万が一」の事を考えすぎてしまう。。。。。
当たってるところあれば、そうでないところも。。。。。
「怒り」はどちらかというと、
自分に向けての方が多かったような。
出来ない自分、「ないない」ずくしの自分に
イライラというより、責める・焦る感じ。
「ある」を見るようになったり
「許す」ようになるたびに、
穏やかになっていったように感じます。
自分への縛りを取っていくたびに、
優しくなっていったように感じます。
勉強会が終わってからの
施設長さんの「想い」など
聴かせていただいて、今の福祉施設の現状などを
より身近に感じさせていただきました。
人の手が足りないって、余裕をなくさせていくんだなぁと感じます。
福祉の現場だけでなくて、子育てであっても
ご家族の介護の場であっても、誰かの手があると
変わってくることも。
訪問介護として関わらせていただくことは今は、していませんが
セラピストとして出来る事をと思います。
勉強会の日は午後からも
「ポリヴェーガル理論」という講座を受講したんです。
そこで、安心・安全な人とのコミュニケーション
触れ合いが、副交感神経に働きかけて
人をリラックスさせる・自律神経の調整もとっていくことを
より知ることができました。
その時に先日、久々に会った
お二人に「初めて会った時より若くなってる」って
ハグしてもらった時に素直に受けられて、
とても温かくてポカポカな気持ちになったことを思い出しました。
自分を許せなかった時は、
どこもかしこも安全じゃなくて。。。。
自分を許せるようになってきてからは、
安心・安全な場所が増えてきました。
いろいろ失敗して、
これはこうなのねーを繰り返してきたのは
色んな場面での気持ちを知るためだったのかもしれないですね。
若石リフレクソロジーの基礎ともなる
「初級プロ講座」も随時募集してます。
自分で自分の足を施術する方法と家族や友人への簡単な足の施術方法を学ぶことができます。
足を揉むことで全身の血液循環を促し自然治癒力を高めようとすることを目的としています。
講座時間 20時間
受講料 123,800円＋税
（教材及び修了書含む）
資格 若石健康法初級プロ
「若石健康普及指導士」
ご質問いつでもお気軽に公式ラインよりご相談下さい。
ハンドケアセラピスト認定講座についてご興味がある方は
下の緑のぼたん、公式ラインよりいつでも
ご相談下さい。
ちょこちょこ更新していきます。
ホームページができました。
ご興味、ご質問はお気軽に、上のピンク色の四角の中のメールでお問合せ下の公式ラインにてお問い合わせください。
にじのわ🌈の公式ライン
SUNNY NESTさんでの出張出店
次回は、
１１月２８日(火） 13時～1６時
✋ ハンドケア
👣 足裏リフレ（ショート）
（ロング）
✨ 爪磨き
ハンドケア to heart
あべのハルカス 縁活
あべのハルカス近鉄本店 ５階
街ステーション
1月14日（日） 11時～1７時
✋ハンドケア
足裏リフレ 60分 ４,５00円 ハンドリフレ・足裏リフレ 90分 ７，500円
ハンドリフレ・足裏リフレヘッドマッサージ
1２0分 10，000円
随時受け付けております。
お気軽にご相談ください。
対面での、セルフ足もみのお稽古
随時募集してます。
対面も同じ内容で募集中です
出張の場合、松原市内は交通費無料。
それ以外の地域は、ご相談ください。
お家サロンでも施術していますので
お気軽にお問い合わせ、ください。
大阪 松原市 堺市
出張＊お家サロン
若石足もみ/ハンドケア／頭ほぐし／ハーブ蒸し
施術/ セルフケア教室/ 認定講座
これまでに訪問した地域
松原市、柏原地域、富田林市、大阪市
在宅で、高齢者の方、障害をお持ちの方を介護されているご家族、
ご本人様、お家にうかがわせていただきます。
いつでも、ご相談ください。
高齢者福祉施設様、障害者様の通所施設様、
訪問リフレを、行っていますので、
お気軽にお問い合わせください。
ウクレレ・ギター担いで演奏もしますので、
そちらの方も、お気軽にお問い合わせください。
足揉み、リフレ、足つぼ、台湾式リフレ、ヘッドマッサージ、ヘッドセラピー、足裏マッサージ、ハンドリフレ、ハンドセラピー、ハンドマッサージ、ハンドケアセラピスト認定講座、ワンデイ講座、訪問介護、福祉ネイル
施設訪問、出張マッサージ、介護福祉士、