大阪 松原
心も体もゆるめて
隠れた自分を引き出す
ありのままに寄り添う
介護リフレ
にじのわ🌈
介護を受けておられる方も、
介護をされておられる方も、
心と体が楽になる。
手・足から、
日々の老廃物を流し、
お一人お一人、ゆっくり
お話を聴かせていただくことで、
心のつまりも流します。
外出が難しい方も、
ご自宅・施設様までうかがいます。
お気軽にご相談ください
こうでありたい
を実現できる
心と体づくりのサポートをいたします。
この前は、お歌の発表会で大失敗して、
もっかい、どっかで歌いたーい
でしたね。
その後、お会いした方に
Pocochaっていうアプリで生配信できるよー
ってのを教えてもらいました。
とりあえず、どこでもいつでも
緊張せずに歌えるようになりたーいから、
やってみることにしました。
３回目ぐらいで、ちょっと慣れてきて
面白くなってきました。
毎回カラオケボックスに行って配信してたのだけど
今は閉店中なので、お家で。
で、お家の中で大熱唱するんは
気が引けるなぁーなんですよね。
お家の隣と隣が狭くって、
近所迷惑になるかなぁーもあるし。
で、前にテレビで「うっせいわ」のAdoさんが、
「クローゼットで歌うこともある」って言ってたのを
思い出しました。
クローゼットの中で歌ってみたら
なんか落ち着くし、
基地感があって、ちょっとワクワクしました
それは、Pocochaじゃなくて
Pokekaraというアプリで歌ってみました。
Pokekaraも、他の方が聴いているらしく、
最初、Pkekaraが、
聴かれてるって知らなくて、
後から知って「うわぁぁぁぁぁぁぁ」でした。
どちらも今は
面白いおもちゃ
見ーつけたっ
って感じです。
そんなこんなで遊びをしながら、
月曜日にある、
「福祉ネイル」の最終試験の準備をしてます。
高齢者の方や、施設・デイサービス、
にいらっしゃる方に見て選んでもらう
「メニュー表」
「色見本」
「爪に描く絵の見本」をつくってる途中です。
後は実技の練習。
わぁードキドキ。
最終試験に合格したら、
また、モニターさんを募集しますー
春の陽気のせいか
もともとフワフワしてるのが、
よりフワフワしてる。
地に足のつける、
ちょっと心落ち着けるーのに、
近所の神社に行ったり、
近場のお山に行ったり。。。。
上に上に上がりがちな熱が
足先にも手先にも全身を
めぐるように。。。
足裏を揉み揉み
してても、
あぁーここが疲れるかなぁー
が分かってくるので、
「今の私」に合った動きが
出来てきました。
にじのわ🌈では、ゆっくり揉み揉み、
体のケアをしながら
自分が喜ぶこと、
自分を満たしてあげること、
心のケアのサポートもします。
小さな不調を小さなうちに❣
自分の体を自分でケア。
【心も体もポッカポカ
温活セルフ足もみ
みんなでお稽古の会】
日程 ５月２２日（土）
（ご希望の日程があればお問い合わせください）
時間 １０：３０～１２：００
会費 ２，０００円
（説明書き・ミニクリーム郵送代込み）
ミニクリームは若石プロが使用している
アロマ・漢方の入ったクリームです。
２回目以降の方 １，０００円
お振込先は、お申し込みの方にお知らせします。
