大阪 松原
心も体もゆるめて
隠れた自分を引き出す
ありのままに寄り添う
おんよくセラピー
にじのわ🌈
お仕事、家事、育児、介護を がんばっている女性
何だか、今の自分が自分らしくないと感じる女性
足と手から循環を促進させ、自律神経を緩め、体を整える。
カードセッション・音浴で、、心の声を聴き、心をほぐす。
おんよく（温浴・音浴セラピー）
自宅サロンだけでなく、出張もしていますので
お気軽にご相談ください
まるでハーブティーに包まれているかのような
『ハーブ蒸し』
癒されるだけではありません。
個々人の体調によって差はありますが
体の芯から温めるので、
冷えからくる
生理痛や生理不順などの婦人科系のお困りごと
腰痛・肩こり
むくみ
などなどの改善
代謝・血行促進が良くなる
ストレス・不眠傾向の緩和
お腹の動きが良くなることでの便秘の改善
保湿・美肌
にも。
最初、全部ぬいで入るのに抵抗を感じられたMさんでしたが、
1回体験されたら、また入りたいと魅力にはまられました。
ハーブ蒸し中は、目をつぶって、
ゆっくり瞑想されていたので、
途中の温度の確認以外は、お声掛けせずに
じっくり、ハーブの香りに包まれながらの
温浴にひたっていただきました。
終わってからも、『ずっと体がポカポカする～。』
とおっしゃっていました。
【後日おくってくださった感想】
ハンドケア＆足もみとリピートのハーブ蒸し🌿
今回は、低温でじっくり。。。
少しずつ体がポカポカして眠気がすごい。
終わったあと不思議と体が軽やか～
気持ちもすっきりしました。
無理せず体を休める時間も、
作っていこうと思います。
お仕事が忙しい中で、
体が緩んでいくのを感じていただけたご様子。
冬は汗をかかない分、
余分な水分を出すのに頑張ってくれてるのが
腎臓さん。
なるべく、負担かけないように、
冷たい血液が体をめぐらないように、
寒くなってきたら、足首、手首、首をあっためたり、
意識して動かしたり。
ちょこっとだけ、
体が喜んでくれるのは
どんなことかなぁ～を意識するだけで
体さんが「あぁ大事にされてるうぅ～」って
喜んでくれてるのを、
年々、感じるようになりました。
（年取ってるってこと⁈
）
小さな不調を小さなうちに❣
自分の体を自分でケア。
【心も体もポッカポカ
温活セルフ足もみ
みんなでお稽古の会】
日程 11月28日 土曜日
時間 １０：００～１１：３０
会費 ２，０００円
（説明書き・ミニクリーム郵送代込み）
ミニクリームは若石プロが使用している
アロマ・漢方の入ったクリームです。
２回目以降の方 １，０００円
お振込先は、お申し込みの方にお知らせします。
