大阪 松原
心も体もゆるめて
隠れた自分を引き出す
ありのままに寄り添う
末端循環セラピー
にじのわ🌈
お仕事、家事、育児、介護を がんばっている女性
足腰の衰えで、動くのが億劫になってきてる女性
冷え性・更年期症状・腰痛・肩こり、ひざの痛みなどにお悩みの女性に
足と手と頭から自律神経を緩め、心も体も楽になる
足もみ・ハンドケア・ハーブ蒸しを提供しています。
自宅サロンだけでなく、出張もしていますので
お気軽にご相談ください
今日中に買いに行こうと、のらりくらりしてたら、
またゲリラ豪雨が降りそう。⚡
どうしても欲しかったから、
部屋着のミニサロペットのまま自転車で行ってきました。
jjacqueさんの、ヨガソックス。
快適。
足首が気持ちいい。
色使いも、テンション上がるー。
何年か前に、1足だけ買っていて、
ずっとタンスにしまっていました。
毎年、夏でもほとんど靴下を履く人だったので。
今年は靴下が、なんか嫌でずっと素足だったのだけど、
足が冷えてしまう。
けど、靴下は履きたくない。
これだと、冷やしたくないところは温めてくれて、
適度に放熱もしてくれるから助かります。
今年は、夏中、冷たい飲み物、食べ物、よく食べたなぁ。
（暑いときの、アイス🍨、美味しいのよね～）
今からでも、冷たいもの食べたら、
ちょこっと体を温めるものを、体に入れる。
お風呂にゆっくり浸かる。♨
寝る時にお腹をタオルで巻く。
（私の体質で、お腹が冷えやすいので）
揉み揉み足もみ、は毎日してるので、
気になるところプラスα。
お腹冷え冷え、胃や内臓も冷え冷え。
揉み揉みして、温めてあげよう。
この、ちょこっと、プラスで、
涼しくなった時に差がでてくる。
ヨガソックスを買いに行ったときに、
「ちょうど、今日、ゆきちゃんの事話してた」
「ほんま癒されるよなぁー」って、
みかちゃんと、話しててん。って
自分が居ないところで、そんなこと言っててくれたなんて、
最高の褒め言葉。嬉しいね。
可愛いヨガソックスをお持ち帰りして、
嬉しいお言葉もらって、心も体もポッカポカ。
下の子が植えた苗。
遅まきながら、お米が出来てきてる。
ちゃんと季節はめぐってるんだなぁ。
９月のSUNNY NESTさんでの出張出店は、
９月24日（木） 12時～17時受付まで
住所 580-0024 大阪府松原市東新町 4-8-29
TEL・FAX 072-320-3252
営業時間 11:00-18:00
定休日 水曜日 / 日曜日
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9月のセルフケアの
グループレッスン、
9月6日（日） 10時から
9月18日（金） 10時から
開催します。
個人レッスンも随時受付してます。
