大阪 松原
心も体もゆるめて
隠れた自分を引き出す
ありのままに寄り添う
末端循環セラピー
にじのわ🌈
お仕事、家事、育児、介護を がんばっている女性
足腰の衰えで、動くのが億劫になってきてる女性
冷え性・更年期症状・腰痛・肩こり、ひざの痛みなどにお悩みの女性に
足と手と頭から自律神経を緩め、心も体も楽になる
足もみ・ハンドケア・ハーブ蒸しを提供しています。
自宅サロンだけでなく、出張もしていますので
お気軽にご相談ください
緊急事態宣言が始まった4月。
ずっと、足もみ＆ハンドケアで、お世話になっている
ひまわり作業所さんの皆さん、どーしてるんだろう❓
お手紙描いて、オイルを持っていこう～から始まった、
『100枚お絵描き』
元々、お手紙とかアナログなのが好きではあったのですが、
描いているときが、『あぁ～楽しーい』ったので、
最近よく耳にする『１００日チャレンジ』をしてみました。
お友達に「笑い文字」を教えてもらい、
また別の方に、筆文字を教えてもらい、
「己書」を習い始めたりで、
1回私の中に入ってから、いろんな筆文字がミックスされて、
また、私の中から出てきたものです。
最初は、自分が描いたものを人に贈るなんて、
「こっぱずかしい」でしたが、
段々と、それも楽しくなってきました。
時々お返事が返ってくると、
すんごい嬉しい。
「あぁどんな言葉、どんな絵にしようかなぁ」って
考えているときは、すんごいその方の事を
思い浮かべてます。
［好き好きビーム］もいっぱい出てるので、
なんだか体もポカポカしてきます。
1枚2枚と増えてくと、
こんなに、大好きな人がいるなんて、
『すごーい』『嬉しい～』。
１００枚目は、すでに『１００日チャレンジ』が
３回目に入ってる、チャレンジをするきっかけにもなった、
に、お届けしました。
１００日が終わってみて、
言葉にする、子供みたいな絵を描く、
のが好きなんだなぁ。
またそれを、表現したいんだなぁ。
自分の中から、言葉を引っ張り出してくるときも、
足もみ＆ハンドケアしながら、お話してる時と
同じように、小さい子が、
お腹の中でこ踊りするのねー。
「うわぁーどーしよー」ってことも、
やってみたら、出来ちゃうのね。
想うこと、気付くことがポコポコ。
ますます、好きなことしかしなくなりそうです。
ちょっと、休憩したら、
また、何か１００日しよ～
ゆっくりそれぞれに合わせて、
足から、心と体を緩めていくセルフケアのレッスン。。。
定期的に続けることで、
溜めない「心と体」作りをしませんか。
9月のグループレッスン、
9月6日（日） 10時から
9月18日（金） 10時から
開催します。
個人レッスンも随時受付してます。
