大阪 松原
心も体もゆるめて
隠れた自分を引き出す
ありのままに寄り添う
末端循環セラピー
にじのわ🌈
お仕事、家事、育児、介護を がんばっている女性
足腰の衰えで、動くのが億劫になってきてる女性
冷え性・更年期症状・腰痛・肩こり、ひざの痛みなどにお悩みの女性に
足と手と頭から自律神経を緩め、心も体も楽になる
足もみ・ハンドケア・ハーブ蒸しを提供しています。
自宅サロンだけでなく、出張もしていますので
お気軽にご相談ください
「ひまわり作業所」さんへの定期的な『訪問フットケア』の日。
5月はみんなに会いに行けるのかなぁ？、どうかな？どうかな？と、ずっと思っていたので、
皆さんの元気そうなお顔見た時、いつも以上に嬉しさが沸き上がってきました。
当たり前に続くと思っていたこと。
とっても貴重な一瞬一瞬なんだなぁと改めて、実感。
皆さん笑顔で元気に作業、ひまわりさんでの日常をすごされていました。
体、足さんの方は、今は特に、
ほぼほぼ外に向けてのがイベント、外出が中止だったり、
以前と変わっていく生活、毎日どこか、かしらから入ってくる情報だったりで、
いつもどこか、知らず知らずのうちに力が入って硬くなりがちです。
いつも以上に『ゆるむ』を意識してとりいれてもらえると、いいのかなぁと感じます。
今日はいつもより、優しく優しく触れさせてもらいました。
ギュッと硬くなっているところは、ギュッとするよりも、「ゆーっくり、ゆーっくり、優しく優しく」で、
皆さんの足も、「ふーっ」と、ゆるんでいくのを触れながら感じました。
心も体も、ギュッと頑なになっているときは、無理にこじ開けずに
「受け入れて、認めて、優しく癒す」と、また動き出せるのかなぁ。
皆さんにお会いすると、元気になるのです。
気分の上がり下がりもあると思います。
体調の上がり下がりもあると思います。
時には、１人でいたくなる時もあると思います。
そんな時もありながら、「○○ちゃーん」って声かけあって、
笑顔で笑いあって活動しておられる姿を見させてもらうと、
私も１日1日、大切にすごそーってなります。
そんなお話は、したことはないのだけど、
そんな利用者さんの日々の活動、笑顔を支える職員さん方の「利用者さんへの想い」。
ポカポカ優しさと、利用者さんにより良く過ごしてもらいたい、みたいなのをいつも感じます。
今日は、いつも以上に「ゆっくりスピード」で触れさせてもらったので、途中から
「うわぁーめっちゃ眠い～💤どーしよー」でした。
体のどこかがなんか、凝ってるなぁ
首の後ろから、背中にかけてガチガチかも、
なんか気持ちがモヤモヤ～なんてことは、ありませんか？
ハンド・フットのセルフケアをしながら、ゆっくり「ゆるむ」を一緒にオンラインでする。
『話して、流して血流ＵＰ茶話会』受付中です。
