大阪 松原
心をゆるめて
隠れた自分を引き出す
ありのままに寄り添う
末端循環セラピー
にじのわ🌈
お仕事、家事、育児、介護をがんばっている方
足腰、関節の痛みが気になる方にも
冷え性、腰痛、肩こり・、更年期症状などにお悩みの女性に、
足と手と頭から自律神経を緩め、心も体も楽になる
足もみ・ハンドケア・ハーブ蒸しを提供しています。
自宅サロンだけでなく、出張もしていますので
お気軽にご相談ください。
【ひまわり作業所さんでの訪問足もみの日】
お一人目の方は、笑顔で手を振ってお迎えしてくれて、一安心。
今日は体調、ご機嫌よさそうです。
前回は少し元気がなかったなぁの方も、今回はちょうしがよさそう。
笑顔でたくさんお話してくれました。
お顔の様子、声の具合を聴きながら、痛すぎたり体調の変化が出すぎてないか気を付けながら、もみもみです。👣
毎日、小さな変化にも目配りをされてる、職員さんの
「このお顔は、うっとりの顔」で、良かった。
ニコッ😊
ご自分の意思とは関係なく、無意識に緊張でふくらはぎから足先に力がギュッと入ってしまって、
硬くなりがちな筋肉を、ゆっくりほぐして柔らかく血行が流れてくると、肌色が一段明るくなって、指さんもゆるんできました。
ふくらはぎが、「こむら返り」になるんです。という方が何人かいらっしゃいました。
良く、運動しすぎた時になるイメージが。
老廃物がたまったり、水分不足、筋肉のミネラルバランス崩れで筋肉が誤作動を起こして「こむら返り」になると考えられています。
あともう一つ、冷え、血行不良が大きな原因になっていることがあるということです。
足が良く「こむら返り」になるというかたは、お風呂でよく揉んで
お風呂上りに水分をとってみてください。
http://www.tonomura-shigekazu-museum.jimdo.com/
大迫力～すごい大作。
いつも、笑顔で迎え入れてくれる皆さん。
ハンドケア・足もみを通して、ひまわり作業所の皆さんと一緒に何かできないかと只今、思案中です。
いろんな方に作業所さん、利用者様をしっていただく、交流していただける機会、何かの形で貢献できればと考えています。
形にできた時には、お知らせします。
