こんにちは。
南大阪の、反射の統合ワーカー はるです。
前回の続きです
https://ameblo.jp/haru-work/entry-12966250773.ht
「ギターが弾けない」という悩みから、
人生の中でのつまづきが、原始反射の影響かもしれない！と気づき
反射の統合ワークを始めて、1年8か月が経ちました。（2024.9～)
統合ワークを、1年8か月受けてみて
緊張がかなり緩み、対人関係でガチガチに固まって動けなることが、ほとんど無くなってきました。
不安や恐怖が根底にあるまま行動すると、自分が本当にしたい方向性とずれていったり、
余計なことをすることで、その修正に時間を取られることが多いのですが、それらも減ってきています。
※実際、渦中にいるときは気づかないんですよね。
身体が楽になったり、余計な動作や考えが抜けてはじめて、「あ、私怖かったのか」「実は身体が緊張してたのか」と気づくことが多いです。
統合ワークを受けていると、ある日ふと、自分の動作が楽になっていたり、余計な考えが抜けたことに気づきます。
ギター自体は、ワークを受け始めた時点でいったん中止してしまったですが、
（練習がストレスになっていたのと、先に身体の発達に集中するため。）
身体の動きが滑らかになったり、不安や恐怖が減っているので、練習の負荷はかなり減ってるのじゃないかな
また、もうしばらくしたら、始めてみようかと思います。
反射の統合ワークは
やさしく、ふれる・なでるワークで、
安心安全の感覚を育てていきます。
あなたの人生の、うまくいかないことも、
もしかしたら、原始反射の影響かもしれません。
固める反射を統合して、緊張をゆるめ、
安心して、自分の人生をじっくり味わえる身体を育ててみませんか？
南大阪（貝塚・熊取）にて、活動しております。
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