宣言。
「どこへ向かってるのん」
私の日々のトレーニングに対して、あ~のつぶやきです。
全くのド素人が、失業をきっかけに始めたトレーニング。
週に3回を目標に、ジムで10kmのjogと筋トレを続けています。
そうだな~できれば、市民マラソン10kmから挑戦してみようか。
それとも…
「来年秋以降のハーフマラソンを走ることを目標にしたい!」
あ~の言葉に宣言をしてしまう、こはるんです。
でもね、以前は休憩しながら 走っていたのですが
今は、ゆっくりですが ぶっ通しで走っています。
そうしたらね、膝に痛みを感じるようになりました。
やっぱり、まだ足の筋力がついていないようです。
シューズもランニング用ではないし、準備体操も不十分かもしれない。
まぁ、ボチボチ続けて行くつもりです。
仕事、決まったらどうなるかなって不安もあるけれど。
それはそれで、頭から足の先まで カッコいいウェアとシューズを揃える
そうすれば、続けられるかな