毎月第４土曜日にノルディックウォーキングを楽しんでいるkaveri カベリです
kaveri カベリ
とは
とはフィンランド語で「友達」「ダチ」という意味です。
みなさんが気軽に楽しめるグループでいたいなぁと考えています
6月26日
Kaveriの活動やっと再開しました😆
思うように続きませんが細々とやっております。
晴れると暑いだろうなと覚悟してましたが暑すぎず雨が降らず、ちょうど良い曇りの天候でした☁
芥川沿いを歩くのはホントに久々。
前回来たときは川の中を工事中で重機などたくさんありましたが、今回は工事も終わっていて、キレイに整備されていました。
駅から芥川桜堤公園まで遠く感じました。
いつも歩くコースも長く感じました。
全員が口にしましたが、ウォーミングアップでさえ体力低下を感じました
でも先ずは折り返し地点の摂津峡公園まで、ハァハァ息を弾ませながら坂道を登り無事に到着
もちろんおやつタイムもしましたよ😁
あじさいも色鮮やかです
あじさいに見とれつつ
ん？
こんなのあったかな？
つい先月、建ったみたいです。
また折り返し桜堤公園まで帰ります
休憩したのでちょっと元気になった隊長😆🙌
青い栗を発見しましたよー
カミキリムシ？
とも遭遇しましたー。
(虫が苦手な方ごめんなさい🙏)
景色を眺めながらあなたも歩きませんか
膝に不安がある方でもポールをつきながら歩くノルディックウォーキングは負担を軽減しながら歩くことができます。
迷っていらっしゃる方は是非ご相談を😊
次回は
7月24日㈯
万博記念公園 10:00〜
ここまで書いておいて気づきました、、、💦
3月の定例会のレポ、自粛中のオンラインストレッチのレポを書いていないー💦
また書きます🤪