昨日はひめトレのご依頼で出張してきました。
今回のお客様は、先月も受けてくれたアートセラピーのともちゃん。
そして、今回初めての
グラフィックデザイナーのゆみこさん。
お二人ともひめトレポールを購入したいとのことでした～
おおー
やる気だな
本当にどうにかしたい、不調を改善したいとの気持ちが見える
「ひめトレから降りたときの感覚がもう忘れられなくて
」
」と、ひめトレを気に入ってもらえた様子。
私もすごく嬉しいです
お腹に力が入れやすくなり、反り腰が改善されました。
背筋もピンと伸びました
胸が広がり、肩も後ろへ。
揃えた足と足の間の隙間がなくなっています
綺麗な姿勢で明らかにafterの方が若く見えるーーー
いつも仕事で右腕ばかり使うとおっしゃっていたゆみこさん。
バンザイした腕が、あらあら真上まで上がらない
耳と腕の距離が少し戻りました
ひめトレに座った姿勢は腰が立ち、綺麗な姿勢ですね。
無理せずこの姿勢になるからすごい
手に持っている紫のヒモはいったいなんでしょう
子供ちゃんが食べてたグミのお裾分け(笑)
(笑)エクササイズとは全く関係ありません
エクササイズ後、ウエストがこんなに減っている
頑張ってやってくれたんだな～
来月またお二人が集まってくれます。
それまで毎日ひめトレ５分ほど座ってみてくださいねー
女性の元気を応援する
ひめトレインストラクター
田畑春美でした