食事のコントロールだけではダメなの？？

こんばんわ

アロマ月桃（サンニン）　五感セラピストHarumiです。

久しぶりの更新になってしまいました。

今『美セッション』メニューを考えているのですが、

ちょっと面白い本を見つけました。

身体意識を鍛える―閉じ込められた“カラダのちから”を呼び覚ます法 Amazon

自分が感じてた事や思っていたこと。

情報がどんどん集まってきます。