ありがとうとございます。
昨日は、JCO認定コミュニケーション講座２級の初日でした。
3級を受講していただいてから、約１ヶ月あいての２級受講。
コミュニケーション講座は、受講者さまのご都合に合わせて
開講スケジュールを決めています。
最初にスケジュールを決めてそのとおりに開催するパターンもありますが、
毎回、次の回の日程を決めながら開講、というパターンもあります。
受講したいけど、シフト勤務なので日程が…
という方も一度、ご連絡くださいね
さて、昨日は２級の初日ということで、
３級の振り返り から 自己分析 ヒーローインタビュー AIDMAプレゼン説明 声の表現力を身につけるなどの単元を行いました。
３級からの振り返りでは、
自分の身に落とし込んで、常に意識ができるようになっている自分に気づかれている方
時間が経って少し忘れてしまっている方
など、いろいろパターンがありますが、
今回もまぁ、そんな感じで
学んだことを、「落とし込めていない」「できていない」と感じるかもしれません
でも、学ぶ前のご自身では、気づきもしなかった、ということに
「今は気づいている自分」を褒めてあげましょう
目の前の人と比べていては、いつまでも追いつけません。
だって、その人も努力しているから。
過去の自分と比べて、今の自分がどれだけできるようになったのか。
そのために、「今」の自分をしっかりと見つめて、スタート地点をはっきりさせること。
それが、とても大切です。
「今、この瞬間」の自分自身の姿、感情、感覚などを大切にしてあげること。
それが、自分を好きになるコツです。
さて、自己分析の結果、自分の弱みと思えることを
みんなでリフレーミングしてみました。
動けない理由や、ネガティブに考えてしまう理由が
浮き彫りになって来ました。
さらにヒーローインタビューでは、プチ成功体験を語っていただきます。
「何を話そう？？？ 別に全然“成功”じゃないんだけど…」
と、ためらいながら話し始めたAさん。
実は、
自分では気づいていないものすごい強みが
隠されていました。
それを発見したのは、インタビューを担当したもう一人の受講生Tさん。
Aさんは、「えっ！ そんなこと（が強みになるの）？」
と、めちゃくちゃ驚かれていました。
強みとは、得意なことではなくて、
特に意識しなくても、できちゃうこと
なので、自分ではなかなか気づけないのです。
ダメダメだと思ってた自分に、「そんなすごい強みがあったとは」
と、テンションが一気にアップ！
こうして、受講者さん同士で発見しあえる、高めあえるのも
JCO認定講座の強みです
最後の振り返りでは、
自分軸が太くなった
自分の事が受け入れられるようになった
などのご感想をいただきました。
今の自分が感じていることはいろいろあると思います。
本当はこうしなきゃいけないのに、できない自分を
ダメだと評価しているのは自分です。
他人からの評価が氣になるのは
自分が褒めてあげていないからです。
あなたの中にいる、「リトル・ミー」を褒めてあげて、
ご機嫌さん
にしてあげてください。そうすれば、もっともっと自分が好きになるはずです。
注文していたウクレレが届きました。
先日、ウクレレ教室でいただいたコード譜だけでは物足りず
メロディが弾きたくて、
無料ダウンロードサイトを探して
『アメイジンググレース』のメロディ譜をプリントアウトしました。
だけど、しっかり練習時間を取れるのは
もう少し先になりそうです。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
JCO認定コミュニケーション講座３級受講生さま募集中
＜３級 ２回完結＞
募集人数：2名さま
☆ 会場：名古屋市 JR・地下鉄 千種駅徒歩5分（お申込の方にお伝えします）
☆ 日程：下記のとおり
＃１ 11月9日（日）10：30～17：00
＃２ 11月29日（土）10：30～17：00
お茶を飲みながら、お菓子をつまみながらゆる～く、ゆる～くやっています
平日コースも日程調整可能です。まずは、お問い合わせください
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