いつも、レジュメを作るときに、あーでもない、こーでもない、
と、七転八倒するのですが
最終的には、さささっとできちゃうのです。
こんなんだったら、もっと早く準備しておけば気が楽なのに、
なぜか「比較的直前」になってからでないと、できない。
なぜなのか?
最近、気づいたのですが、私のレジュメの作り方に、
原因があるようです。
継続してセミナーをさせていただいて気づいた、
私のレジュメの作り方…
まず「○○セミナー・情景」とキーワードを
意識(脳?)に放り込み、リラックスした状態を作ります。
それから、瞑想…なんかはしません。別の事を始めます。
大抵の場合は読書、あるいは音楽。たまには、ビデオ。
でも、意識の2割から1割(もしかしたら、もっと少ないかも?)は
「セミナー」にアンカリングした状態にしておきます。
すると、何がどうなるのかわかんないけど、
突如何かの拍子に「セミナーの風景」が
バババ~っと動画で見えてきます。
動画が見えたら、しばらくそちらに意識を集中します。
動画は最初から最後までではなく、ある一部分のみですが、
おおまかなイメージづくりには、大変役立ちます。
その動画をしっかりと覚えておいて、
レジュメに文字として落とし込む、という方法です。
大抵の場合、メインとなる部分を動画で見せてもらえるので、
あとはそこにどう持って行くか、そこからどう締めるか、
という部分を「考え」出せば良いのです。
降りてくれば、あっという間に出来上がるけど、
「降りてくる」までがなかなかね~。
動画で見る場合には、
受講してくださっている方の笑顔
もアンカリングしておきます。
すると、
笑顔になっていただけるために
どうすれば良いのか、というのも動画で見せてもらえます。
「動画を見る」という方法は、
今まで意識してやっていたワケではなく、
煮詰まったような状態の時に、
偶然、そういう状況になっていたようです。
意識的にやってみたらどうだろう?
と試してみたら、ちゃんと動画が見えました。
なんだ、「やればできるぢゃん」パート2(笑)
これからは、この方法使おうっと
<セミナーのお知らせ>
☆日時 2014年5月15日(木)19:30~21:20頃
☆場所 都内(地下鉄 新宿御苑駅徒歩5分)お申し込みの方にお知らせします
☆テーマ 『話を聴くだけで、相手を癒すことができる』 (傾聴の基礎)
お申込&お問合せは haruhappychoice☆gmail.com
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