アラフィフシングルマザー
成人した二人の息子がいます。
わたしを心から好きになって
豊かに楽しく過ごしたい♡
理想の「My Life」に向かって
自力で未来を切り開く！
自己肯定感を高めて、
自分らしい生き方を一緒に見つけるサポートします！
【関東／全国】
ライフコーチ 小泉はるみ
［わたしってこんな人］
☆1day講座
人生を変える1日5分のノート術（準備中）
『理想の未来』を描きましょう♡
こんな言葉、耳にしたことありますか？
／
あなたはどんな未来を
想像できますか？
＼
昔のわたしは
理想の未来が分からない
理想の未来を考えても
そもそも、叶うワケない
そんな思いで、考えることすら
複雑でした
「未来」って
まだ経験していないから
思い描きにくいのです
さらに自己肯定感の低いわたしは、
大層な未来なんて
描く希望も夢もなかった
皆さんはどうですか？
SNSなどで
巷に溢れている情報が
世間的に「素敵な理想」っぽく見えて
自分の理想に感じてしまうこと
あったりしませんか？
それとも、
「未来」なんて描けない
と感じていますか？
人それぞれ
思い、考えることって
たくさんあると思います
『なかなか理想の未来を描けないし
描いても結局叶わなかった』
わたしを含め、
そんな夢も希望もないよ
って方へ
／
自分が本当に理想だと思う未来を
イメージしなければ
そこにたどり着くことはできません
＼
そこで！！
理想の未来へ向かって進むために！
あなたにもできる！！
ステップをご紹介します
理想の未来へすすむ３step
step１
価値観を明確にする
自分にとって何が大切なのかを
明確にすることで
自分だけの「理想」を描けます
step２
自己肯定感をあげる
どんな自分にもOKをだし、認めましょう
制限のない「理想」を描けます♡
step3
行動する
まずは一歩踏み出す！
理想の未来へ向かって、
どんなに小さなことでも行動
継続することが大切です
行動しなければ現状は変わりません。
実はこの【３step】
順番も大切なのです
理由は、
／
価値も肯定感も低いまま、
行動のみ突っ走ってしまうと
自爆します
笑
＼
過去のわたしの経験…
時間をかけて、ゆっくり
「理想の未来」を
創っていきましょう♡
自己肯定感チェックシート
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一緒に、肯定感を高めていきましょう！
最後まで読んでいただいて
本当に感謝しています！
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自分に自信をつけたい方
自分をうまく出せない方
楽しい未来に変えたい方
色々お話しませんか？
自己肯定感が低く、生きづらい人生を
送ってきたわたしですが、
「思考のクセ」を変えることで
抜け出すことが出来ました。
きっと変われます
いつか、あなたとお会いできることを
楽しみにしています
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嬉しいです
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