目覚ましが鳴る。
その瞬間、思う。
「会社に、行きたくない…」(´・ω・`)
布団から出たくない。
現実を見たくない。
このまま、寝ていない。
でも、起きなきゃいけない。
行かなきゃいけない。
だから、重い体を起こす。
今日も、そうだったんじゃないですか?
あなたに、聞きたいことがあります。
突然ですが、質問させてください。
それ、いつからですか?
毎朝そう思うようになったのは、いつからですか?
先週から?先月から?それとも、もう何年も?
何が、一番辛いですか?
上司?同僚?仕事の内容?通勤?それとも、全部?
朝、起きてから家を出るまで、何分かかりますか?
ギリギリまで寝てる?それとも、早く起きて準備してる?
どちらにしても、辛いですよね。
会社に着くまでの道のり、何を考えてますか?
「今日も怒られるのかな」
「今日こそ辞めようかな」
「いっそ、体調不良にでもなれば休めるのに…」
そんなこと、考えたりしませんか?
職場に着いた瞬間、どんな気持ちですか?
「やっと着いた」?それとも「また地獄が始まる」?
もし答えが「また地獄が始まる」なら…
あなたは今、とても辛い状態です (´;ω;`)
私が本当に聞きたいのは、これです
「会社に行きたくない」
その言葉の裏側には、何がありますか?
怖いんですか?
上司に怒られるのが?ミスするのが?評価されないのが?
疲れてるんですか?
心が?体が?それとも、両方?
虚しいんですか?
「何のために働いてるんだろう」って思ってる?
孤独なんですか?
職場に、話せる人がいない?味方がいない?
諦めてるんですか?
「どうせ、何も変わらない」って思ってる?
全部?
全部、当てはまる?
もし全部なら…
あなたは、もう限界かもしれません (´;ω;`)
18年間、何千人もの「会社に行きたくない」を聞いてきました
「会社に行きたくない」
この言葉を、何千回聞いたか分かりません。
でも、その理由は、一人一人違います。
ある人は、パワハラ。
ある人は、仕事が合わない。
ある人は、人間関係。
ある人は、将来への不安。
ある人は、理由が分からない。
あなたは、どれですか?
それとも、まだ言葉にできない何か?
もし私があなたと話したら、
もちろん実際の相談はもっと複雑で、こんな単純な話にはなりません。でも、少しでもやりとりのイメージを掴んでもらえると嬉しいです (^_^)
私は、こう聞きます。
「朝、起きた瞬間、何を思いましたか?」
あなたが答えます。
「会社に行きたくないって…」
私は、また聞きます。
「それ、毎朝ですか?」
あなたは、答えます。
「はい…もう何ヶ月も…」
私は、さらに聞きます。
「何が、一番辛いですか?」
あなたは、少し考えて、答えます。
「…分からないです。全部、辛いです」
私は、こう言います。
「分からなくても、いいんです。一緒に、整理していきましょう」(´▽｀)
そして、ゆっくりと話していきます。
何が辛いのか。
いつからそうなのか。
本当は、どうしたいのか。
急がなくていいです。
焦らなくていいです。
あなたのペースで (^_^)
「辞める」「辞めない」の前に、やることがあります
「会社に行きたくない」と検索すると、こんな答えが出てきます。
「辞めるべき」
「甘えだ」
「転職しろ」
「我慢しろ」
でも、私はそう思いません。
辞める、辞めない。
それは、後で考えればいい。
今、あなたがやるべきことは…
この気持ちを、吐き出すことです。
「会社に行きたくない」
「辛い」
「もう無理」
「助けて」
全部、言葉にしてください。
一人で抱え込まないでください (´;ω;`)
話すことで、見えてくることがあります。
自分が何に一番辛いと感じているのか。
自分が本当はどうしたいのか。
それが、分かってきます (´▽｀)
私と、話してみませんか?
あなたは今、こう思ってるかもしれません。
「話したって、会社は変わらない」
「話したって、上司は変わらない」
「話したって、何も解決しない」
その通りです。
話しても、状況は変わらないかもしれません。
でも、あなたの心は変わります。
✅ 一人で抱え込まなくていいと、分かる
✅ 自分の気持ちが、整理される
✅ 次の一歩が、見えてくる
話すことは、解決の第一歩です (^_^)
ご相談はこちらから
チャット相談(500円から)
「朝、起きた瞬間から辛いんです」そんな話からでOK
電話相談
声を聞きながら、一緒に気持ちを整理していきます
朝、起きるのが辛い。
会社に行きたくない。
その気持ち、私に話してみませんか? (´▽｀)
よくある質問
Q. 甘えだと思われませんか?
A. 思いません。「会社に行きたくない」は、甘えじゃないです。心からのSOSです (´▽｀)
Q. 愚痴だけでもいいですか?
A. もちろんです。上司の愚痴、会社の愚痴、全部吐き出してください (^_^)
Q. 朝、電話してもいいですか?
A. 可能ですよ！事前にメッセージでご相談ください。対応できる時間を調整します (´▽｀)
最後に
朝、目が覚めた瞬間。
「会社に行きたくない」
そう思うあなたへ。
その気持ち、分かります (´;ω;`)
毎朝、そう思いながら起きる。
辛いですよね。
でも、あなたは頑張ってます。
「行きたくない」と思いながらも、起きて、準備して、会社に行ってる。
それだけで、すごいことです。
もう、一人で抱え込まないでください。
その辛さ、私に話してみませんか?
私がいます (^_^)
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もしかしたら、あなた自身は今すぐ相談する必要がないかもしれません。
でも、あなたの周りには、毎朝「会社に行きたくない」と思いながら起きている人がいるかもしれません。辛さを一人で抱え込んでいる人がいるかもしれません。
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そんな想いで、毎日活動しています。
あなたの応援を、お待ちしています (^_^)
☘️ハル☘️