Clear Essence Message ⑬
ハートをクリアに*ハートリア
ありがとう、って言ったらいいよ
感謝をするべきだよ
向き合って気づくことが成長なんだよ
ちゃうねん!
ムカツク!ハラタツもんはハラタツねん!
いいことばっかりにしたいけど
笑顔がもうそろそろ
ひきつってきてしもてるねん
ありがとうって、言ったらいいって
分かってはいるんだけど……
ねぇねぇ、ちょっとだけ顔をあげて。
本当に欲しいことは、どんなこと?
あなたに起こった大きい悲しみも
小さい悲しみも
怒りも
ぜんぶあなたは100%体感しています。
だから、幸せになる方法のアレコレはさておき、
100%体感したあなたの感情を
まずはきちんと見つめてください。
ハラタツ!悲しい!
ムカツク!!
ほんとうは、ほんとうは
こうしてほしかった!!!!!!!
そう、身体で感じていることを
きちんと言葉で出して
あなたの身体に伝えてあげてほしい
「つらかったね」
「悲しいんだね、怒っているんだね」
そうすれば、ようやく身体は
感情にピリオドが打てる。
ネガティブな感情を
堪えても隠しても、
「イイコト」でフタをしても
本当のあなたは、いつも
本当のあなたでいたいのです。
ハートをクリアに*ハートリア
カウンセリングやカラーセラピーで
内面と向き合い、スッキリしましょう
*内面と向き合うことで自己認識が深まります
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心にちょっと向き合って
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ハートをクリアに*ハートリア