私は、大体毎晩
2：00に寝て、7：00に起床する。
多分、睡眠時間が短い方だと思う。
これってショートスリーパーなのかな？
ショートスリーパーの特徴は
6時間以下の睡眠でも熟睡感を得られて
活動的な人、寝つきも良く短時間でスムーズに
眠り始めることが可能。
というのが特徴らしい。
私、睡眠時間、5時間だし
寝つきも良い。
日中も別に普通に動ける。
眠たいとは思わない。
でも、朝、起きる時は
「あ～良く寝た
」とは思ってなくて
まだ寝たいと思う
毎朝、起きるのがイヤで
もっと早く寝れば良かったと
毎朝、後悔してるww
起きたくないけれど
老人たちが、雛どりのように
朝食を待っているので
起きないわけにはいかない
で、夜になると
寝たくなくなり
2：00ぐらいになると
「あ～いい加減に寝なきゃ」と寝る。
昔からなんだけど
家族みんなが寝静まった後が
私の自由時間
と楽しくなり
ブログ書いたり（ブログは予約投稿）
YouTubeやAmazonプライム見たり
本読んだり、仕事したり
他の方のブログ読んだり、コメントしたり
とってもとっても楽しい時間
そして、楽しくて、寝たくなくなり
結果、ショートスリーパーみたいになっている。
それにしても
老人たちの朝は早い
朝食は7：30って私が言っているから
雛どりの如く、待っているけれど
父なんか4：00ぐらいから起きている
父からすると
私が起きてくる7：00なんて
もう自分が起床してから
3時間も経っているから
早朝っていう認識がないのか
私が朝、眠そうに起きてきた時には
既にカラオケをしている時がある
マイクを使ってないから
やかましくはないが
朝、7：00からカラオケが始まっていると
若干、イラっとする
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