今週はなかなかつらい１週になりそうだ
なにせ隣の奴の香水だか何やらのにおいがハンパなく臭い
呼吸するのつらいわ
まぁ、昨日はあんなこと書いたけど、なんだかんだ言って
また勉強してるよね
体重落としたいけどなかなか落ちない
あと２kg…。
どうやれば落ちる。
間食はそんなにしてない
なのになぜ。
冬場は確実に太るから
今のうちに45位にしとかないと
春先がやばい。
今年の春は、53kg位だった
5kgも太ってた
まずい。まずいよこれは
絶食はできないし。
鶏のささみだけっていうのもできない
独り暮らしならできたんだけどなぁ
腹周りには常に気を使わなければ
今はそうでなくても、年を経るにつれて
出てきやすくなるからな
今ギリ60ないけど、目指せ55
背中の肉をもう少し減らせば何とかなるかな
あとは精神的に追い込んで、痩せるとか。
いい方法ないかなあ