今日の糖質制限

かなたをプールに迎えにいったら(夜7時終わり)、今日はアイスを買うと決めてた日だったらしく、「アイスをみんなに見せびらかしたいから、今日はバスで帰りたい🚌」

はい、却下～

なんのために仕事を切り上げて迎えに来てると思ってんだー！

そこまで優しくありません。

クロールの息継ぎがうまくなっていました✨

さて、今日の糖質制限。

素煎りアーモンド。トップバリュです。一袋5.1g。

一日一袋、夕方の小腹が空いたときに食べます。

小腹が空いてるときに食べると、甘い！

今日のお昼に食べたのは、ローソンのブランのドーナツ🍩

うん！

揚げドーナツだから、こってりしてて糖質制限中には余計に美味しい✨

これはブランっぽさが気にならなくて美味しかった👍

でもでも、先日食べたエンゼルフレンチ↓↓

なんと、糖質12gだった😃ブランシリーズより低い…

ミスドで一番糖質が低かった。

シュークリームも低糖質

写真は食べ物だけど、まずは最近の子供の様子を。

二人して、デュエルマスターズ(カードゲーム)にはまってます。

なんかね、私には分からないすごいハマりよう。

特にりひと。

高いカードも買うけど、二人でワイワイと遊べるものができてよかった✨

りひとは順調にくもん頑張ってます！

(こないだ帰りに泣いてて…理由は教えてくれなかった😢その後は大丈夫そう)

かなたは、習字で1級になりました！

プールもまたひとつ、クラスがあがりました💡

プール終わりのアイスの自販機が楽しみみたい🍨笑

(アイスは二ヶ月に一回にする！と、なかなか堅実。)

さて、甘い話です。

気になってた低糖質スイーツが安くなってたので、買ってみました。

プチシュー6個入

モンテールです。

糖質は、一袋で9.2g

シュー生地フワフワで、中のクリームも美味しかった✨

おいしい低糖質プリン

森永のこれ、なかなか美味しい🍮✨

もう一種類、コーヒープリンも先日食べました

コーヒーバージョンも美味しかった👍

おやつは糖質量10gまでに押さえたいところだから、3.3gは嬉しい

けど今日は、朝からモーニングでサンドイッチを食べたし、お昼も夜も軽くご飯食べたから、余裕でオーバー🍞🍚

みんなで食べるときは心配させたくないし、みんなの見てると食べたくなるし。笑

今日はもやもやの多い一日でした。

プリン食べてちょっと回復🏋️

クックパッドにもたくさん低糖質スイーツが載ってるから、美味しいの作りたいなぁ🍰