選ぶときは性格基準で、選んだ後は行動基準で　〜「無理をしないで楽しく生きる」秘訣〜

わたしは性格はなかなか変わらないものだと思っています。
本性と言ってもいいかもしれません。

優しいひとが急に意地悪になったり、意地悪なひとが急に優しくなったりということはないように思います。
神経質なひとが急に無頓着になったーーそういうひと、います？

よほどのショックを受けない限りーーそれもトラウマに近い出来事に遭わない限りは、性格は変わりません。戦争、大災害、愛する人の死、守ってくれるはずのひとによる暴力（DVやレイプなど）、事故、リアルに死を考えたほどの大災害など。

むかしのひとは、そのへんのところーー性格の不可逆性ーーを「業（ごう）」「カルマ」と表現したようにも思います。

ただ、行動は変わるし、変えることもできる。
卑近なところで言えば、しつけ、マナー教室、作法を伴う芸事などです。
やる気さえあれば、自己啓発／セルフモニタリング・コーチングもできるでしょう。

そして社会においては、性格よりも行動が評価されます、よくも悪くも。

一つの思考実験を。

（A）「本当は自分の利益のことしか考えていないけれど、みんなのためになることができている」

（B）「本当はみんなの利益のためにと考えているけれど、みんなのためになることができない」

世間では（A）のひとを高く評価するでしょう。

内ヅラと外ヅラのずれがもともと少ないひと、あるいは好ましい外ヅラをストレスなく作れるひとは、社会的に成功しやすい。

一般的に、心理的ストレスは「したいこと（性格）」と「しなければいけないこと（行動）」の葛藤・摩擦で起きます。

ということで、わたしは、何かを選ぶときには自分の性格＝好悪に合わせます。
そのかわり、いったんそれを選んだ以上は、一般的な要請＝行動規範に合わせます。

大切だと思うことを、大切にする。

大切だと思うひとを、大切にする。

これが幸福になるーー少なくとも「無理をしないで楽しく生きる」秘訣ではないかと、今、ぼんやり考えています。

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