第１１８食

所要時間70:04(後片付け含む)。

土曜日は半日仕事で、気分的にも余裕があるので朝調理しました。

が、時間かかりすぎました。

朝食にスパム握りなどしてしまい…。

👇️が娘。

豚バラ丼、韓国のり入り卵焼き、ミニトマト、冷凍ブロッコリー、ブドウ🍇

👇️が自分

豚バラ丼余り、昨夜の余りの鮭の香味塩だれ漬け。