「体を温める物と体を冷やす物の見分け方」
小さなハープのおうちサロン
「ハープ・ド・フィーネ」
鈴木利絵子です。
起きがけには白湯が良いと
聞いたので昨年から飲んで
いますが、
お友だちのページで飲み物に
ついてもっと詳しく書いて
あったのでご紹介します。
熊谷＆深谷のリンパセラピストnaoさんのブログから
体の冷えについて詳しく
naoさんも書いていますが、
「暖かい地域」で収穫されるものは
体を冷やす作用があり、
「寒い地域」で収穫させるものは
体を温める作用があります。
食べ物も例えばバナナは
体を冷やすから暑い日の朝に
食べるのだとスリランカを旅行中に
現地の方が話していました。
冷えの飲み物や食べ物が好きだったら、
駄目かというとそうではなく、
体を温かくする工夫をすると良いそう。
例えばコーヒーを飲みたかったら
体を温める作用があるシナモンを
加えると冷えの作用が軽減するとも
言われています。
電化製品に頼らず、内から
体の温かさを変えていくって
自然で良いですね(^^)。
ｎａｏさんの優しいフェイシャルの施術
とっても気持ちよくて寝てしまいます♪
フーレで体もすっきり、是非お薦めです。
熊谷＆深谷のリンパセラピストnaoさん
「ハープ・ド・フィーネ」
鈴木利絵子です。
起きがけには白湯が良いと
聞いたので昨年から飲んで
いますが、
お友だちのページで飲み物に
ついてもっと詳しく書いて
あったのでご紹介します。
熊谷＆深谷のリンパセラピストnaoさんのブログから
温める物 冷やす物 飲み物編
【体を温める飲み物】
紅茶・黒豆茶・ほうじ茶・ウーロン茶
ルイボスティー・赤ワイン・日本酒
紹興酒・白湯、等々
【体を冷やす飲み物】
コーヒー・緑茶・牛乳・豆乳
清涼飲料水・白ワイン
ビール・ウィスキー焼酎
水、等々
紅茶・黒豆茶・ほうじ茶・ウーロン茶
ルイボスティー・赤ワイン・日本酒
紹興酒・白湯、等々
【体を冷やす飲み物】
コーヒー・緑茶・牛乳・豆乳
清涼飲料水・白ワイン
ビール・ウィスキー焼酎
水、等々
体の冷えについて詳しく
naoさんも書いていますが、
「暖かい地域」で収穫されるものは
体を冷やす作用があり、
「寒い地域」で収穫させるものは
体を温める作用があります。
食べ物も例えばバナナは
体を冷やすから暑い日の朝に
食べるのだとスリランカを旅行中に
現地の方が話していました。
冷えの飲み物や食べ物が好きだったら、
駄目かというとそうではなく、
体を温かくする工夫をすると良いそう。
例えばコーヒーを飲みたかったら
体を温める作用があるシナモンを
加えると冷えの作用が軽減するとも
言われています。
電化製品に頼らず、内から
体の温かさを変えていくって
自然で良いですね(^^)。
ｎａｏさんの優しいフェイシャルの施術
とっても気持ちよくて寝てしまいます♪
フーレで体もすっきり、是非お薦めです。
熊谷＆深谷のリンパセラピストnaoさん
◆どんなハープレッスン？
◆小型ハープが良い理由
◆レッスン時間：平日（土日祝日可）
◆10時から15時（１時間）
◆レッスン料：5000円（月１回）
◆場所：ハープ・ド・フィーネ（中央線豊田駅）
駅までの送迎有、駐車場完備
◆体験レッスン：随時募集（2000円）
◆申込み：ハープ・ド・フィーネ
◆小型ハープが良い理由
◆レッスン時間：平日（土日祝日可）
◆10時から15時（１時間）
◆レッスン料：5000円（月１回）
◆場所：ハープ・ド・フィーネ（中央線豊田駅）
駅までの送迎有、駐車場完備
◆体験レッスン：随時募集（2000円）
◆申込み：ハープ・ド・フィーネ